1、在idea上先備份好分支（基于現有分支new branch）

2、在gitlab管理端刪除現有分支

3、在idea中大卡terminal，執行?git log 查看commit log ,找到要會退到的commit唯一碼，然后執行git reset 唯一碼

4、查看本地代碼狀態?git status

5、恢復當前目錄（.表示當前目錄及其所有子目錄）中所有已修改但未提交的文件到它們上一次提交的狀態。 git restore .

6、git status

7、從遠程倉庫獲取最新的更改，并且刪除本地倉庫中已經被遠程倉庫刪除的引用（比如遠程分支）。 git fetch -p （不能漏掉這一步，否則從遠端拉取后會覆蓋本地的）

8、在idea中重新推送push到遠端

9、完成。