最煩mac的系統更新提醒了，過幾天就是更新彈窗提醒，現在可以直接禁掉了，眼不見心不亂，不然一升級，開發環境全都不能用了，那才是最可怕的，屏蔽的方法也很簡單，就是屏蔽mac系統更新的請求，在host中禁掉，后期想升級了開開就可以了
要徹底屏蔽 macOS 的更新提醒，可以通過?修改 Hosts 文件?來阻止系統連接 Apple 的更新服務器，同時結合系統設置和終端命令來禁用更新提醒。以下是完整步驟：
方法 1：修改 Hosts 文件（推薦）
步驟 1：獲取 Apple 更新服務器域名
常見的 macOS 更新相關域名包括：
swscan.apple.com
swdist.apple.com
swdownload.apple.com
swcdn.apple.com
updates-http.cdn-apple.com
updates.cdn-apple.com
xp.apple.com
gdmf.apple.com
mesu.apple.com
appldnld.apple.com
（可能會變化，建議查閱最新列表）
步驟 2：編輯 Hosts 文件
-
打開終端（Terminal，
Command + Space?搜索?終端）。 -
備份 Hosts 文件（可選但推薦）：
sudo cp /etc/hosts /etc/hosts.backup -
編輯 Hosts 文件：
sudo vim /etc/hosts -
在文件末尾添加以下內容：
127.0.0.1 swscan.apple.com 127.0.0.1 swdist.apple.com 127.0.0.1 swdownload.apple.com 127.0.0.1 swcdn.apple.com 127.0.0.1 updates-http.cdn-apple.com 127.0.0.1 updates.cdn-apple.com 127.0.0.1 xp.apple.com 127.0.0.1 gdmf.apple.com 127.0.0.1 mesu.apple.com 127.0.0.1 appldnld.apple.com -
保存并退出：
- 按?
Ctrl + O?→?Enter?保存。 - 按?
Ctrl + X?退出。
- 按?
-
刷新 DNS 緩存：
sudo dscacheutil -flushcache sudo killall -HUP mDNSResponder
方法 2：禁用系統更新提醒
方法 2.1：關閉自動更新（系統設置）
- 打開?
系統設置?>?通用?>?軟件更新。 - 關閉以下選項：
自動保持我的 Mac 最新在后臺下載可用更新
方法 2.2：禁用紅色角標提醒（終端命令）
defaults write com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs 0
- 作用：隱藏系統偏好設置圖標上的紅色更新提醒數字。
- 恢復：
defaults delete com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs
方法 3：使用防火墻屏蔽更新（可選）
Little Snitch（第三方工具）
- 安裝?Little Snitch。
- 創建規則，阻止以下域名：
swscan.apple.com mesu.apple.com gdmf.apple.com
macOS 自帶防火墻（基礎防護）
- 打開?
系統設置?>?網絡?>?防火墻?>?選項。 - 啟用防火墻，并阻止?
Software Update?相關進程（如?softwareupdated）。
驗證是否生效
- 測試域名是否被屏蔽：
ping swscan.apple.com- 如果返回?
127.0.0.1，說明屏蔽成功。
- 如果返回?
- 檢查系統更新：
- 前往?
系統設置 > 通用 > 軟件更新，如果顯示?無法檢查更新，則說明 Hosts 修改成功。
- 前往?
如何恢復更新？
- 刪除 Hosts 中的屏蔽規則：
sudo vim /etc/hosts- 刪除之前添加的行，保存退出。
- 刷新 DNS 緩存：
sudo dscacheutil -flushcache sudo killall -HUP mDNSResponder - 重新啟用自動更新（
系統設置 > 通用 > 軟件更新）。
總結
| 方法 | 作用 | 持久性 |
|---|---|---|
| 修改 Hosts | 徹底屏蔽更新服務器 | 高 |
| 關閉自動更新 | 防止自動下載 | 中 |
| 禁用角標提醒 | 隱藏紅點通知 | 低 |
| 防火墻攔截 | 阻止更新流量 | 高 |
推薦?Hosts + 關閉自動更新?組合使用，效果最佳。如果擔心誤操作，可以先備份 Hosts 文件。
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