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公司研發中心離家很近,于是來這邊后就天天回家吃吃、喝喝、睡睡 ...?中午一個半小時休,吃完就滾上床鋪:睡午覺,就這樣 天天過得好不愜意 ...
// 每周也會發零售,大家都吃得樂呵呵的,晚上加班都是組上好些個人一起作伴 ...
// 坐著:搬磚、搬磚、搬磚、搬磚、搬磚,一整天就過去了...?
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一個多月過去了... 昨天晚上稱重 發現體重竟超過?50KG 了...當時我還在想是不是晚上吃太多了,今天把之前的高腰小腳褲子找來穿上,才慢慢發現,肚子擠得好不舒服,腰上勒得慌 ...難道是長肚子了! 肉都堵腰上了! 堆肚子上了!
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猛然又想起前 2 天,按我平常碼數 買了條加絨的褲子,試穿就覺得好緊,于是退了,換大一碼。心里還想:哼,這店的褲子碼不準!現在才明白,明明就是自已長胖了...
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?一直以來都聽別人調侃,程序員會掉頭發,長胖...?從來不當回事,反正 我的頭發依舊,從小到大也沒有胖過 ...
而今:哇嗚? ...?摸摸肚子上的肉肉:寶寶不開心、好想哭? ...?簡直想要大哭一場,我也要加入減肥大隊了么??...?
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后記:
2018.12.6
昨天網上查可以吃 蘋果、香蕉、番茄、獼猴桃、酸奶....
下班趕緊買了一把香蕉,一個晚上吃了好像4、5個吧,今天早上也吃了2個...
多去幾回 WC ,好像肚子真的舒服了一點點兒了,也不知道是不是心理作用,還是堅持多吃幾天吧...
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2018.12.6
上午是心理作用,中午吃了飯,這會兒又覺得肚子位置不舒服了....
看來,減肉不是一天兩天能完成的.... 我是不是要少吃點,今天晚上就不要吃飯了。
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好吧,和我們公司合作的這個商家送的湯往往都不是我們點的那種,
感覺程序員真的比較好說話,大家每回都是送什么來就喝什么,
給我送來的 2 個湯都不是我點的,我甚至不知道送來的就是什么,反正寫了我的名字是我的 ...
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2018.12.10
昨天晚上沒有吃正餐,吃的一碗黑芝麻糊糊 + 2 根香蕉,
今天早上:2 根香蕉 + 皮蛋瘦肉粥,中午:青椒回鍋肉飯 + 2 根香蕉
這會兒并沒有覺得肚子特別不舒服,看來可能香蕉還是有用的 ...?
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2018.12.12
昨天晚上點了 2 份一樣的粥,味道不怎么樣,
晚上加餐:半個公安鍋盔 + 蘋果 1 個,梅菜味鍋盔真心好吃,薄薄的、脆脆的 。
今天晚上點了一份涼拌皮蛋 + 番薯粥,可惜番薯沒有了(給我換成了白粥,不喜歡白粥...)
嗯,不知道是我這幾天晚飯都沒有吃正餐, 還是我換了一條大些的褲子,
好像肚子略舒服了些了。查到說香蕉吃多了不好,于是減少為每餐只吃一根香蕉了。每天依舊有吃香蕉,平均每天 3 根吧。
嗯,今天點的這 2 個小吃還不錯,我喜歡:
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2018.12.27
我好像忘記要減肚子了,最近吃東西沒有特別注意,想吃就吃。上周末過冬至還在家自已煮了火鍋...香蕉和蘋果也早就吃完了...
但晚上加班,點餐時基本上都是點的湯和小吃,好些天都沒有點飯了。
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最近并沒有覺得肚子不舒服,或許是廣州這幾天回暖了,穿得少了就不覺得腰上那么難受了...
前天晚上出去溜達,順道稱了下體重:49.6KG,難道真的減了 2 斤?我想 1、2 斤可能只是吃飯和沒有吃的區別吧??...
// 再堅持一段時間,體重回到 95 斤內就可以了吧。
可能稍稍少吃點也就行了,反正我也不算很胖...或者偶爾多吃一點也沒有什么吧。
// 昨天晚上加班就只點了湯,晚上回家還是買了 鴨腦殼、涼鹵素菜、可樂 ...
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2019.1.9
昨天晚上加班,點的飯:傷心涼粉 + 8 寶粥
今天中午的飯:
今天的下午茶:芝麻湯圓
好像我依舊是這么重,體重沒有多少變化 ...?
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2019.1.10 早點:
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2019.1.24?
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2019.1.28
看了一下日期,好像已經快2個月了。? 我的體重好像沒有什么變化,依舊 97 斤左右。
好吧,我想我的減肥是失敗了。
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2019.2.15
昨天稱重了 : 102斤,好吧,我還在長胖 ...?
算了,不減肥了 ...?
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2019.3.27
最近加班比較多一點,不知不覺的好像瘦了,已經略低于50KG了。
這么想來似乎每每項目比較緊的時候,加班多了, 我就會瘦...?
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2019.5.8
嗯,最近好像又少了兩三斤,回到 95斤左右了,
但我并沒有刻意控制或減肥,
想來應該是工作比較忙,每每加班多些就會掉點肉?...
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