在使用 Windows 筆記本作為臨時服務器或需要后臺持續運行程序時，我們常面臨一個需求：關閉屏幕以節省電量或減少光污染，同時保持系統正常工作。然而，網絡上流傳的諸多方法往往存在局限，要么無法兼顧 “熄屏” 與 “工作”，要么存在硬件安全隱患。經過多次實踐，我發現通過設置全黑屏幕保護程序實現 “偽熄屏”，是一種更穩妥的解決方案。?

一、常見方案的痛點：為什么它們不夠理想？?

在嘗試 “僅關屏不中斷工作” 的過程中，我測試了多種主流方法，卻發現它們各有明顯缺陷：?

（一）腳本或第三方軟件熄屏?

這類方法通過調用系統 API（如SendMessage函數）強制關閉顯示器，看似直接有效，但實際使用中存在隱蔽問題：部分筆記本在觸發該命令后，會進入 “顯示器休眠” 狀態，此時若有遠程操作或后臺任務需要調用顯卡資源（如視頻轉碼、圖形渲染），可能導致程序卡頓甚至崩潰。更關鍵的是，部分品牌的 BIOS 會將 “顯示器強制關閉” 識別為 “低負載狀態”，自動降低硬件性能，影響服務器級任務的穩定性。?

（二）合蓋設置 “不操作”?

進入電源選項將 “關閉蓋子的功能” 設為 “不采取任何操作”，確實能讓筆記本合蓋后繼續工作，但散熱問題不容忽視。筆記本屏幕與鍵盤之間的縫隙本是散熱風道的一部分，合蓋后空氣流通受阻，機身內部溫度會顯著上升（實測長時間運行時 CPU 溫度比開蓋狀態高 10-15℃）。對于輕薄本而言，高溫可能導致屏幕背光元件老化加速，甚至出現鍵盤熱量傳導至屏幕、造成局部光斑的風險，長期使用會嚴重影響硬件壽命。?

二、全黑屏幕保護程序：“偽熄屏” 的核心邏輯?

經過反復驗證，我發現將屏幕保護程序設置為全黑樣式，能完美規避上述問題，其核心原理是：?

屏幕保護程序運行時，系統仍處于 “活躍狀態”（未進入睡眠或休眠），后臺程序、網絡連接、硬件性能均保持正常；而全黑的顯示效果從視覺上完全等同于 “熄屏”，既滿足了 “關閉屏幕” 的需求，又不會觸發系統的低負載策略或影響散熱。?

這種 “偽熄屏” 方案的優勢在于：?

• 兼容性強：無需依賴腳本或第三方工具，利用 Windows 原生功能實現，適用于所有 Windows 10/11 設備；?

• 安全性高：屏幕保持通電但顯示全黑，避免了強制斷電對顯示器的潛在損傷，同時開蓋狀態下散熱不受影響；?

• 無性能損耗：系統識別為 “正常運行中”，硬件性能、后臺任務均不受干擾，尤其適合作為服務器穩定運行。

三、詳細設置步驟：1 分鐘完成 “偽熄屏” 配置

（一）設置全黑屏幕保護程序

在開始菜單中搜索屏幕保護

將屏幕保護程序設置為空白（即全黑），如果你的筆記本電腦沒有自帶“空白”，你可以選擇最后一項“照片”，然后設置一張全黑圖（選擇“照片”后，點擊設置可以選擇圖片路徑）。

然后你可以設置一個希望等待的時間，1分鐘到幾分鐘，屏幕保護程序啟動后，就可以達到屏幕完全黑，即“偽熄屏”，但電腦后臺一定是全力工作的。

（二）配合電源設置強化效果?

為確保屏幕保護程序正常運行且系統不進入睡眠，需同步調整電源計劃：?

1. 進入「設置」→「系統」→「電源和電池」→「屏幕和睡眠」；?
2. 將 “接通電源后關閉屏幕” 設為比屏幕保護程序等待時間更長（如屏幕保護等待 1 分鐘，則此處設為 5 分鐘），避免系統提前關閉屏幕導致沖突；?
3. 將 “接通電源后使設備進入睡眠狀態” 設為「從不」，確保后臺任務持續運行；?
4. （可選）進入「控制面板」→「電源選項」→「更改計劃設置」→「更改高級電源設置」，將 “硬盤關閉時間”“睡眠” 等選項均設為「從不」，進一步強化穩定性。

如果不進行以上操作，會出現“時間久了自動睡眠”的結果，這與我們的目的背道而馳。

（三）快速觸發 “偽熄屏” 的技巧?

若想手動立即進入全黑狀態，無需等待設定的 “等待時間”，可通過以下方式：?

• 創建屏幕保護程序快捷方式：右鍵屏保程序（.scr文件），發送到桌面快捷方式，雙擊即可立即啟動全黑屏保；?

• 結合快捷鍵：通過「任務計劃程序」創建一個任務，將觸發方式設為 “按下特定快捷鍵”（如Win+B），動作設置為 “啟動屏幕保護程序”，實現一鍵 “偽熄屏”。

屏幕保護程序默認存在C:\Windows\System32?或 C:\Windows\SysWOW64 文件夾，你可以導航到此文件夾后搜索.scr，其中scrnsave.scr就是全黑屏保