如果仍然提示 Unable to locate package testdisk，有可能是源中不包含該工具（LiveCD 使用的是“最小環境”）。

🪛 解決方法：切換到國內完整軟件源（推薦）

編輯 sources.list：

sudo nano /etc/apt/sources.list

用以下內容替換（適用于中國大陸）：

deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal main restricted universe multiverse
deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-updates main restricted universe multiverse
deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-backports main restricted universe multiverse
deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-security main restricted universe multiverse

然后保存并退出（Ctrl+O → 回車，Ctrl+X）

然后重新執行：

sudo apt update
sudo apt install testdisk

然后按下面的步驟繼續：

1. 選擇磁盤 → /dev/sda

2. 選擇分區類型 → 一般選默認（Intel / EFI GPT）

3. 選擇 Analyse → Quick Search

4. 找到你的原來 Linux 分區（ext4）

5. P 預覽文件 → 如果能看到熟悉的 /home、/etc 就是它

6. Write → 寫回分區表

7. 重啟測試

設置boot標志

sudo fdisk -l

將 /dev/sda3 的啟動標志去掉，只保留 /dev/sda2 作為啟動分區

用 fdisk 操作：

sudo fdisk /dev/sda

然后在 fdisk 交互命令下：

輸入 a，提示選擇分區號，輸入 3（取消其啟動標志）

輸入 a，選擇 2（設置啟動標志）

輸入 p 查看分區表，確認只有 /dev/sda2 帶 * 標志

輸入 w 保存退出

假設根分區是 /dev/sda2：

sudo mount /dev/sda2 /mnt
sudo mount --bind /dev /mnt/dev
sudo mount --bind /proc /mnt/proc
sudo mount --bind /sys /mnt/sys
sudo chroot /mnt

修復 GRUB 引導

grub-install /dev/sda
update-grub
exit
sudo reboot

若重新設置root標志后還是自動進入救援模式

1. 重新安裝并修復 GRUB

先進入系統恢復環境（live CD 或 rescue 模式），然后掛載系統分區并 chroot：

sudo mount /dev/sda2 /mnt
sudo mount --bind /dev /mnt/dev
sudo mount --bind /proc /mnt/proc
sudo mount --bind /sys /mnt/sys
sudo chroot /mnt

然后重新安裝 GRUB：

grub-install /dev/sda
update-grub

退出 chroot 并卸載

exit
sudo umount /mnt/dev /mnt/proc /mnt/sys /mnt

重啟試試：

sudo reboot