讀書筆記:《思考 . 快與慢》- 1 系統1 系統2

? ??《思考 . 快與慢》 [美] 丹尼爾 . 卡尼曼 著? ?胡曉姣 李愛民 何夢瑩 譯

? ? 這本書會改變你的思考方式

? ? 利用閑談發現和分析別人犯的錯誤比分析自己的錯誤更容易,也更有意思
? ? 在人生最輝煌的時候,我們很難對自己的信念和需求產生懷疑,越是在最需要質疑自己的時候越難做到這一點
? ? 提升發現和理解自己在判斷和決策上失誤的能力
? ? 可得性法則:依靠記憶作出判斷的方法
? ? 直沉名人不過是人們的認知而已

? ? 系統1,無意識且快速的,完全處于自主控制狀態,自主運行,沖動的、憑直覺的;維護并更新個人世界的模式,由聯想和結果共同構成
? ? 系統2,需要費腦力的大腦活動,與行為、選擇和專注等主觀體驗相關聯,負責人們的自我控制,具備推理能力的;但系統2是非常懶惰的,不愿付出努力,但會調動注意力并通過搜尋記憶去尋找答案
? ? 如何選擇系統1和系統2:代價最小,效果最好
? ? 當人們太過專注于某件事,就會屏蔽掉其他事情
? ? 如果看書時老是重讀不知所云的內容,這就說明我們在強迫自己云讀一本無聊的書
? ? 發現別人的錯誤總比發現自己的錯誤更容易

? ? 如果人的大腦正處于沖刺狀態,就有可能對次要信息產生有效的屏蔽 -- 專注
? ? 執行一個任務越來越熟練時,需要付出的努力程度就會降低
? ? 如果達成同一個目標的方法有多種,人們往往會選擇最簡單的那一種 -- 通過最省力法則來管理我們的思維活動
? ? 任何需要你同時記住許多想法的任務都是匆忙的

? ? 自我控制需要集中注意力,需要付出努力 -- 控制,系統2的任務之一
? ? 刻意掌控意志和進行自我控制很辛苦 -- 控制自我損耗的影響,控制直覺的誘惑

? ? 聯想3原則:相似性、時空相接、因果關系
? ? 不管你怎么想的,都得心平氣和
? ? 麥克白效應:感覺心靈受到玷污,引發想清洗自己身體的想法

? ? 緊張說明存在某種問題
? ? 人在備受鼓舞時,就能克服一些導致真理錯覺的外在因素
? ? 朗朗上口的單詞會喚起人們的正面態度
? ? 曝光效應,mere exposure effect,多看效應,重復某種刺激和這一刺激最終帶來的輕微感波動之單據關系;個體接觸一個刺激的次數越頻繁,個體就對該刺激就越喜歡的現象
? ? 創新與出眾的記憶力有關,創新是極佳的聯想記憶

? ? 過早下結論 與 直覺錯誤
? ? 有意識的懷疑需要同時在腦中記住多種互不相容的解釋
? ? 在理解一個陳述之前,一定會先試圖相信它
? ? 想要從大量證據來源中獲取最有用的信息,你應設法使這些來源相互獨立
? ? 一個好故事最重要的是信息的前后一致性,而不是其完整性
? ? 同一信息的不同表達方式常常會激發人們不同的情感

? ? 目標問題,就是你想要作出的評做
? ? 啟發式問題,就是你繞開原來的問題去回答那個更簡單的問題? ?

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