---

前言

“陰晴圓缺都休說，且喜人間好時節”，又是一年中秋臨近，在外上學、工作的同學們都會趕回家，和家人一起賞月、吃月餅，這個古老的傳統節日象征著家庭的圓滿、人們的團聚，也寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好生活的向往。回首過去的大半年，成長了很多，心有感慨，借此佳節記錄一下，2022 互聯網從業心得：“但愿人長久，千里共嬋娟”，中秋先學會與自己內心團圓。

---

一、“好雨知時節，當春乃發生”

“好雨知時節，當春乃發生。”——《春夜喜雨》唐·杜甫

1.1、《性格修正：如何突破你的原生性格》

今年年初的時候因為某些原因有些消沉，自暴自棄，渾渾噩噩的擺爛，不想學習、不想工作，甚至怨天尤人，每天只想把頭埋在被子里睡覺。和朋友小聚了幾次，好友可能發現我狀態不佳，給我推薦了一本心理學方面的書：美國本杰明·哈迪的 《性格修正：如何突破你的原生性格》，起初并不抱什么希望，畢竟聽著名字也像營銷文。

嘗試看了幾章后如獲至寶，其中讓我印象深刻的幾句記在了筆記本上勉勵自己：

人們誤以為自己是成品，而實際上他們只是半成品。真我并非現在的自己，更不是習以為常的自己。真我是你所最篤信的、最想成為的自己。

• 讀后感：在之前的很多時候，我自己都處于兩個極端的狀態：極度自卑與極度自信。起初自己是一個比較自卑的人，總覺得自己哪里都比別人差，羞于和對方進行交流，走路都是低著頭，和朋友們在一起也都是附和著傻笑，不善發表自己的內心想法。后來我發現這個狀態是不太對的，我應該積極主動地去社交、去營造自己的圈子，結果表現得又太賣力、過于浮夸，反而讓人覺得“虛偽”。突然發現，之前我從來沒有想過自己想成為什么樣的人，而是一直在乎其他人喜歡什么樣的我，總是找不到一個平衡點。

你的夢想之所以不能實現，是因為深藏在你心底的創傷讓你沉溺于過去，打壓著你的信心，封閉你的想象力。“創傷”會深入到小事和你的談吐之中，進而限制你對“自己是怎樣的人”“能做成怎樣的事”的認識，讓你的頭腦變得封閉。

• 讀后感：遇到一些挫折之后，總覺得自己是那個受傷的人，只會像烏龜一樣縮在自己的“龜殼”里面，拒絕接受外界的一切，什么都不愿意去做，更別說實現自己的“夢想”，這個世界的一切并不會因為任何一個人的“擺爛”而停下運轉。“當你開始主動地、有意識地往前走時，不僅你的未來會更好，你的過去也會更好。過去會越來越成為對你有意義的事，而不是你的遭遇。”

1.2、“疼我孰知父母”

萬愛千恩百苦，疼我孰知父母。——《小兒語》

諸事不順的時候，糟糕的脾氣就發泄在了身邊至親身上，父母離我最近，“理所應當”地成了我的出氣筒，與他們吵架、冷戰，怪他們不懂我，為什么偏要要求我按照他們的想法去做呢？為什么要說我的不好呢，就不能考慮我一下我的感受嗎？這就是我們之間的“代溝”嗎？別人的父母也會這樣嗎？甚至跟身邊的朋友們吐槽自己的父母…現在想來，面紅耳赤。

慢慢地我發現，父母跟我談的所有的事情的出發點都是為了我考慮的，也確實有很多方面不理解我，這主要歸結于兩個方面的原因：

• 第一個方面：我和父母所處的時代不一樣，看待很多問題的角度是不一樣的，他們傳授給我們的都是“經驗之談”，告訴我什么是危險的、應該著重注意的，而我“一腔熱血”僅僅看到的是新時代、新世界的“機遇”與“機會”，我沒有資格也沒有必要去要求他們持續學習、持續進步，跟上我的步伐。
• 第二個方面：他們含辛茹苦供我讀完大學，接受高等教育，我們的受教育水平是不一樣的，踩在父母的肩膀上見識到了更寬、更廣的世界還埋怨他們是完全不應該的，這是我作為子女應該早早就明白的道理。
• 當他們開始對我訴說一些事情或者是埋怨我的時候，我更應該反思一下，自己什么樣的行為才導致他們對我“心有不滿”，我應該怎么樣去糾正和調整自己當前的狀態讓他們不再焦慮，而不是拒絕溝通，將一切歸為“代溝”。現在看來，無論是親情或是愛情，“代溝”于我而言只是懶得溝通的理由罷了。

1.3、“海內存知己，天涯若比鄰”

“海內存知己，天涯若比鄰。”——《送杜少府之任蜀州》唐·王勃

當把自己的心態擺正之后，之前擔憂交不到朋友的疑慮完全消解了，就像在上文中所說擔憂也煙消云散，真正的朋友不需要過度地去迎合，我們因為志同道合、志趣相投而相遇，我們可以談人生、談理想、談愛情，聊著在這個龐大的國家發生的一切。

尤其是我在 C 站遇到了我最好的朋友之一——高興，恭喜她研究生順利上岸（在這里感謝 C 站提供了一個非常棒的“社交”平臺哈哈哈），這也是我第一次把沖浪網友發展到好朋友。倆人“一見如故”、相談甚歡，仿佛十幾年的老友分享彼此的所見所聞，雖然距離甚遠，可真謂“海內存知己，天涯若比鄰”，也非常感謝她在我很低迷的時候給了我很多鼓勵和一些方向，不勝感激！

• 祝愿我和我的朋友們在各自的專業領域發光發熱，早日實現自身價值，“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”。
• 說實話，每天早上醒來看朋友圈，大家都樂事勸功，瞬間清醒，自己也不能擺爛，加油！
• 積極向上、踏實努力，優秀的人是會互相吸引的，正如穆帆的《你若盛開，蝴蝶自來》。

二、“讀萬卷書，行萬里路”

“讀萬卷書，行萬里路。”——《畫禪室隨筆——卷二》董其昌

2.1、“讀萬卷書”

雖然我無法讓自己成為巨人，但是我可以踩在巨人的肩膀上看世界。通過讀書我發現不僅可以不斷吸收人類文明成果，收獲一些新的知識和道理，還可以豐富自己的內在，讓自己變得有涵養，我很喜歡這樣的自己，所以我現在養成了讀書的習慣。

• 很多時候不能很清楚、直接地表述清楚自己內心的想法，想到的詞覺得很粗鄙，絞盡腦汁好不容易想到一個詞還要咨詢一下身邊的人這個詞可以這么用嗎？用法沒錯吧？不禁自嘲“書到用時方恨少”，還是要多讀書！
• 計算機專業書籍可以提升我自己的專業能力和業務水平，管理學的書籍可以提升我的管理能力，哲學和心理學可以讓我學會反思…我一直都不想讓自己僅僅成為一個“程序猿”，就像我在個人簡介里面所寫，“Java 開發工程師，全棧開發愛好者，開源布道師”，我想成為一個優秀的計算機學者。
• 對于我的迷茫、困惑，浩如煙海、博大精深的中華文化里面包含了我想要的太多答案，不斷地反問、解惑、反思，我很享受這個過程，我熱愛讀書，我也會堅持讀書。

2.2、“行萬里路”

一直都很喜歡旅游，喜歡去不同的地方看風景。大學期間去了很多地方，山西、北京、南京、青島…哇，每個地方都很喜歡，山西“五頂嵯峨接太虛,就中偏稱我師居”的特色古建筑與人文歷史，南京“逶迤帶綠水,迢遞起朱樓”的怡人與愜意，北京恢弘大氣“瓊臺玉館照青紅，夢斷思陵檜柏風”的故宮與匆匆忙忙、快步流星的上班族…印象深刻，本科畢業之后忙忙碌碌，碎片化的時間大都被我浪費了，這次有“行萬里路”的想法還得歸功于朋友叫我去爬山。

許久不運動，氣喘吁吁，爬到山頂，滿頭大汗，但是，真的爽！空氣好！風景好！心情好！眼睛舒服！得勁！ 還發現了個好玩的——

• 在這里呢，也給自己定幾個目標吧，早日爬完五岳，去新疆和西藏逛一逛，在祖國的每一個省份都留下腳印，大好河山！

三、“身體是革命的本錢”

“身體是革命的本錢。”——偉人

3.1、急診“二進宮”

今年夏天再一次因為急性腸胃炎進了急診，回想起來至今的“三次大病”都是因為腸胃的問題：

• 大一開學軍訓的時候，訓練結束，由于天氣炎熱喝了太多冰可樂導致胃痙攣，痛得在宿舍地上翻來覆去打滾。歸因：冰飲料對腸胃的刺激。
• 大四畢業暑假出去玩，玩了一天的水，內褲都是濕的還沒干就去吃燒烤，吃了太多的豆制品、喝了很多冰飲料，當天晚上就急性腸胃炎進了急診。歸因：玩水之后沒洗澡，病菌感染 + 豆制品攝入太多 + 冰飲料對腸胃的刺激。
• 2022 年，北方的夏天相當燥熱，從冰箱里拿出冰西瓜就開啃，當天晚上就急性腸胃炎急診“二進宮”。歸因：隔夜冰西瓜菌落數超標 + 冰西瓜對腸胃的刺激。

破了我珍貴的“第一次”，從小到大的我從來沒打過吊瓶，最嚴重的也就是屁股上挨一針，這次破天荒的嚴重，又是扎手又是心電圖的，急診一套設備都上了，躺在急癥監護病房的床上，瞅著病床旁忙來忙去的醫生和護士，看著身上的儀器，聽著急診門口 120 救護車的聲音五味雜陳，動都不敢動，全身上下每個地方都是涼的。 再次提醒，腸胃不好的小伙伴們夏天可要注意了！

3.2、“生命在于運動”

這次進急癥可是吃了大教訓了，“生命在于運動”，這是個嚴肅的事，躺在急癥的病床上，第一次感覺離死亡這么近，就像大夫跟我說的，“不要總覺得自己還年輕不在意，預防勝于治療，平時也要注意一點”，確實需要為了自己的健康多多著想了。

• 要堅持運動，給自己做了運動規劃，并定期去爬山。
• 一直很喜歡游泳，把這個項目撿起來，順便準備一下把游泳救生員的資格證考下來，希望也能在他人需要幫助的時候給予最專業的救助。
• 報一個健身房，練一下，肌肉大大的，加上 180+ 的身高，我自己都喜歡。
• 爭取每年去跑一次馬拉松，挑戰一下自己的極限，看看自己有多強/菜。

四、“花開堪折直須折”

“花開堪折直須折，莫待無花空折枝。”——《金縷衣》杜秋娘

4.1、“不教戾氣到人間”

“送瘟神九州何處無新冠？十億黎民阻碧山。我若他年為疫帝，不教戾氣到人間。”

疫情爆發以來，做志愿者的想法在我心里潛藏了很久，各行各業無數的奉獻者“舍小家顧大家”，我也希望自己能為抗擊新冠疫獻出一份力，今年也是得償所愿——在醫院工作了一段時間，雖然真的特別累，但是非常開心，這是我在 2022 年做的最有價值的事情之一。

• 之前對于醫護行業并不是很了解，由于怕疼、怕生病、怕吃藥、怕打針一見到醫生和護士姐姐就心里發憷，這次系統地了解了很多，也學到了很多，對他們也多了一份理解和尊重，現在看到身穿白大褂的他們就覺得真親切。
• 決定以后每年至少獻一次血。
• 每年至少參加一次志愿者活動，這個世界很美好，“只要人人獻出一點愛”，如果有機會我會拉上身邊的人一起。
• “我舉著紅旗，向人民走去，思想綻放，信仰永在，紅旗自艷紅。”

4.2、“秋名山車神”轉正

很多同學的駕照可能早就在高考結束的暑假或者是大一、大二暑假考下來了，我為什么沒考呢？對沒錯因為懶，當時顧著玩了，時至今日突然需要，那就報了個駕校，兜兜轉轉總算把 C1 駕照拿下來啦。

我就喜歡教練拍著我的肩膀跟別人說，“這是我帶過最棒的徒弟！”嘚瑟，可勁嘚瑟！自信的很，沒給師父丟人，科一到科四全滿分拿下！“秋名山車神”轉正了！

五、“但愿人長久，千里共嬋娟”

“但愿人長久，千里共嬋娟。”——《水調歌頭·明月幾時有》宋·蘇軾

對于談戀愛，我現在覺得最好的戀愛本身就是兩個人互相吸引，在一起可以讓雙方變得更好、更加自信和迷人，彼此共同進步，而不是在戀愛過程中讓某一方變得焦慮、不安、不自信，甚至產生嚴重的心理問題，如果是這樣，這段戀愛在本質上就是不合適的。

我想，我一定會在未來某天，捧著我心愛女孩子的臉跟她說王小波在《愛你就像愛生命》中的一句話，“當我跨過沉淪的一切，向著永恒開戰的時候，你是我的軍旗。”情話是我偷的，愛你是真的，希望我們都是彼此人生最后一位心動嘉賓。

---

總結

“我只愿蓬勃生活在此時此刻，無所謂去哪，無所謂見誰。那些我將要去的地方，都是我從未謀面的故鄉；那些我將要見的人，都會成為我的朋友。”——《黃金時代》王小波。其他的不多說了，我們都會越來越棒的，祝大家中秋快樂！

---

我是白鹿，一個不懈奮斗的程序猿。望本文能對你有所裨益，歡迎大家的一鍵三連！若有其他問題、建議或者補充可以留言在文章下方，感謝大家的支持！