In Windows 7 and 8, there is a Contacts folder in your user directory. This folder can be useful if you have your contacts in a single .vcf file and want to move them into a .csv file for importing into programs like Outlook 2013.

在Windows 7和8中，用戶目錄中有一個“聯系人”文件夾。 如果您的聯系人位于單個.vcf文件中，并且希望將其移動到.csv文件中以導入到諸如Outlook 2013之類的程序中，則此文件夾會很有用。

To import contacts from a single .vcf file into your Contacts folder, open the Contacts folder at the following location in Windows Explorer.

要將聯系人從單個.vcf文件導入到“聯系人”文件夾，請在Windows資源管理器中的以下位置打開“聯系人”文件夾。

C:\Users\%username%\Contacts

C：\ Users \％username％\ Contacts

On the toolbar, click Import. If the Import button is not visible on the toolbar, click the >> button and select Import from the drop-down menu.

在工具欄上，單擊“導入”。 如果工具欄上的導入按鈕不可見，請單擊>>按鈕，然后從下拉菜單中選擇導入。

The Import to Windows Contacts dialog box displays. Select vCard (VCF file) from the list and click Import.

顯示“導入Windows聯系人”對話框。 從列表中選擇vCard(VCF文件)，然后單擊導入。

On the Select a vCard file for import dialog box, navigate to the folder containing your .vcf file. Select the file and click Open.

在“選擇要導入的vCard文件”對話框上，導航到包含.vcf文件的文件夾。 選擇文件，然后單擊“打開”。

The Properties dialog box displays for each contact in the .vcf file. This allows you to change information in or add information to each contact as needed. When you are ready to import each contact, click OK.

將為.vcf文件中的每個聯系人顯示“屬性”對話框。 這使您可以根據需要更改每個聯系人的信息或向每個聯系人添加信息。 準備導入每個聯系人時，請單擊“確定”。

Once you have gone through the Properties for each contact in your .vcf file, you are returned to the Import to Windows Contacts dialog box. Click Close to close the dialog box.

瀏覽完.vcf文件中每個聯系人的屬性后，將返回到“導入Windows聯系人”對話框。 單擊“關閉”關閉對話框。

Each contact displays in the Contacts folder as a .contact file.

每個聯系人在聯系人文件夾中顯示為.contact文件。

Now, you can export all your contacts into a .csv file for importing into programs such as Outlook. Click Export on the toolbar in the Explorer window. Again, if the Export button is not visible, click the >> button and select Export from the drop-down menu.

現在，您可以將所有聯系人導出到.csv文件中，以導入到Outlook等程序中。 單擊資源管理器窗口中工具欄上的導出。 同樣，如果“導出”按鈕不可見，請單擊>>按鈕，然后從下拉菜單中選擇“導出”。

On the Export Windows Contacts dialog box, select CSV (Comma Separated Values) and click Export.

在“導出Windows聯系人”對話框中，選擇“ CSV(逗號分隔值)”，然后單擊“導出”。

NOTE: You can also create separate vCard files from one vCard file by selecting the vCards (folder of .vcf files).

注意：您還可以通過選擇vCard(.vcf文件的文件夾)從一個vCard文件創建單獨的vCard文件。

On the CSV Export dialog box, click Browse.

在“ CSV導出”對話框上，單擊“瀏覽”。

Navigate to the location where you want to save the .csv file. Enter a name for the .csv file in the File name edit box and click Save.

導航到要保存.csv文件的位置。 在“文件名”編輯框中輸入.csv文件的名稱，然后單擊“保存”。

The path to the .csv file is entered in the Save exported file as edit box. Click Next.

.csv文件的路徑在“將導出的文件另存為”編輯框中輸入。 點擊下一步。

In the Select the fields you wish to export list, select all the fields you want to include in each contact in the .csv file. Click Finish.

在“選擇要導出的字段”列表中，選擇要包含在.csv文件中每個聯系人中的所有字段。 單擊完成。

A dialog box displays telling you the process was successful. Click OK to close the dialog box.

將顯示一個對話框，告訴您該過程成功。 單擊“確定”關閉對話框。

The Export Windows Contacts dialog box is not closed automatically. Click Close to close it.

“導出Windows聯系人”對話框不會自動關閉。 單擊關閉將其關閉。

Your contacts are now available in .csv format.

現在可以使用.csv格式的聯系人。

You can use the .csv format to import your contacts into programs like Outlook and Excel.

您可以使用.csv格式將聯系人導入到Outlook和Excel等程序中。

翻譯自: https://www.howtogeek.com/175778/how-to-import-contacts-into-and-export-contacts-from-the-windows-contacts-folder/