在 HTTP 協議的通信架構中，請求頭（Header）和請求體（Body）如同兩條并行的數據流，承載著不同性質的信息。理解它們的本質區別，不僅能優化 API 設計，還能避免因數據存儲位置不當引發的性能問題和安全漏洞。本文將從技術原理、應用場景和最佳實踐三個維度展開分析。

一、數據承載的本質差異

1.1、請求頭：元數據的 “集裝箱”

• 核心功能：傳遞與請求行為相關的控制信息，如User-Agent（客戶端標識）、Authorization（身份憑證）、Content-Type（數據格式聲明）。

• 典型用例：

GET /api/data HTTP/1.1
Host: example.com
Authorization: Bearer 123456
Cache-Control: no-cacheGET /api/data HTTP/1.1

• 技術特性：

  • 鍵值對結構：嚴格遵循Key: Value格式，換行符分隔。

  • 長度限制：受服務器配置約束（如 Nginx 默認限制 4KB），敏感信息泄露風險高（日志記錄）。

  • 全局影響：一個請求頭可能影響整個請求生命周期（如Cache-Control控制緩存策略）。

1.2、請求體：業務數據的 “運輸艙”

• 核心功能：存儲實際業務數據，如 JSON 格式的用戶注冊信息、表單提交的文件內容。

• 典型用例：

POST /user HTTP/1.1
Content-Type: application/json{"username": "test","email": "test@example.com"
}

• 技術特性：

  • 格式靈活：支持application/x-www-form-urlencoded、multipart/form-data、application/json等多種編碼。

  • 大小限制：服務器可配置（如 Nginx 默認限制 1MB），適合傳輸大文件。

  • 語義關聯：與請求方法強相關（POST/PUT/PATCH 常用，GET/HEAD 禁止）。

二、請求方式的選擇邏輯

2.1、GET 請求：無體的輕量級交互