如果要導出 Docker 容器內的 整個目錄（包含所有文件及子目錄），可以使用以下幾種方法：

---

方法 1：使用 docker cp 直接復制目錄到宿主機

適用場景：容器正在運行或已停止（但未刪除）。
命令格式：

docker cp <容器名或ID>:<容器內目錄路徑> <宿主機目標路徑>

示例（導出 MySQL 容器的 /var/lib/mysql 數據目錄）：

docker cp mysql_container:/var/lib/mysql /host/backup/mysql_data

• 說明：
  • /host/backup/mysql_data 是宿主機上的目標路徑（需提前創建）。
  • 導出后，宿主機上會得到一個完整的 mysql_data 目錄，包含所有文件。

ps : 也可以將文件復制進容器內部
docker cp <宿主機文件或目錄路徑> <容器名或ID>:<容器內目標路徑>
示例：

復制單個文件到容器的 /tmp 目錄： docker cp /host/path/file.txt mycontainer:/tmp/

復制整個目錄到容器的 /app/data 目錄：docker cp /host/path/folder/ mycontainer:/app/data/

注意：如果目標路徑以 / 結尾（如 /app/data/），Docker 會將目錄內容復制到該路徑下。
如果不以 / 結尾（如 /app/data），Docker 會將整個目錄作為子目錄復制。

---

方法 2：啟動臨時容器掛載目錄并復制

適用場景：容器已刪除，但數據仍在匿名卷中。
步驟：

1. 查找容器的匿名卷：

   docker volume ls  # 找到與容器關聯的匿名卷（如 `abcd1234...`）
   

2. 啟動臨時容器掛載匿名卷并復制數據：

   docker run --rm -v <匿名卷名>:/source -v /host/backup:/backup alpine \sh -c "cp -r /source /backup/mysql_data"
   

   • 示例：

     docker run --rm -v abcd1234:/var/lib/mysql -v /home/user/backup:/backup alpine \sh -c "cp -r /var/lib/mysql /backup/mysql_data"
     

---

方法 3：通過 docker commit 創建鏡像再導出

適用場景：容器已停止或損壞，但文件系統仍可訪問。
步驟：

1. 將容器保存為新鏡像：

   docker commit <容器名或ID> temp_mysql_image
   

2. 啟動臨時容器并導出目錄：

   docker run --rm -v /host/backup:/backup temp_mysql_image \sh -c "cp -r /var/lib/mysql /backup/mysql_data"
   

3. 清理臨時鏡像：

   docker rmi temp_mysql_image
   

---

方法 4：直接訪問 Docker 存儲驅動數據（高級）

適用場景：容器已刪除且無匿名卷，但數據仍在 Docker 存儲目錄中（如 overlay2）。
步驟：

1. 找到容器的存儲層：

   docker inspect <容器名或ID> | grep "MergeDir"
   

   • 輸出類似："MergeDir": "/var/lib/docker/overlay2/abcd1234/merged"
2. 直接復制數據：

   cp -r /var/lib/docker/overlay2/<容器ID>/merged/var/lib/mysql /host/backup/mysql_data
   

   • 注意：需 root 權限，且路徑因 Docker 存儲驅動而異（如 overlay2、aufs）。

---

驗證導出的數據

檢查宿主機上的目錄結構和文件：

ls -l /host/backup/mysql_data

• 如果導出的是 MySQL 數據，應能看到 .ibd、.frm 等文件。

---

如何避免未來數據丟失？

1. 始終掛載數據卷：

   docker run -v /host/mysql_data:/var/lib/mysql mysql
   

2. 使用命名卷（Docker 自動管理）：

   docker run -v mysql_data:/var/lib/mysql mysql
   

3. 定期備份：

   docker exec mysql_container sh -c 'mysqldump -u root -p$MYSQL_ROOT_PASSWORD --all-databases > /backup.sql'
   docker cp mysql_container:/backup.sql /host/backup.sql
   

---

總結表格

方法	適用場景	命令示例
docker cp	容器仍在運行或存在	docker cp mysql:/var/lib/mysql /backup
匿名卷掛載	容器已刪除但卷存在	docker run --rm -v <卷名>:/source -v /backup:/backup alpine cp -r /source /backup
docker commit	容器損壞但文件系統可讀	docker commit + 臨時容器復制
直接訪問存儲層	緊急恢復（需 root 權限）	從 /var/lib/docker/overlay2/<ID>/merged 復制數據

選擇最適合你場景的方法，確保數據安全！ 🔐