首先說明，如果是正確的使用骨傳導耳機是不會傷耳朵。

一、骨傳導耳機的傳聲原理是什么？

聲音的傳播需要介質，傳統的耳機是通過空氣來進行傳播，也被稱為“空氣傳導耳機”，而骨傳導耳機最大的特別之處就在于，在傳輸聲音時不經過骨膜中的空氣進行傳播，而是直接將人體骨骼結構來作為傳聲介質。

在使用的時候，骨傳導耳機的聲源會抵住耳后的顱骨，聲源震動會帶動顱骨進行震動，將聲波傳入至顱骨中，接著，聲波從顱骨直接傳入聽小骨，聽小骨再把聲波導入骨迷路，使聲音傳遞給耳蝸和聽神經，然后我們就聽到了聲音，這就是骨傳導耳機的工作原理。

二、骨傳導耳機會對聽力造成損傷嗎？

首先要了解到，在耳膜附近存在非常多的內毛細胞，它們的作用是緩解聲波對耳膜造成的傷害，一旦內毛細胞造成損害，將對聽力造成一定的影響，而骨傳導耳機是通過振動發聲，所以在傳遞過程中不用經過耳膜，所以不會對內毛細胞造成損害，反而對它起到了保護的作用，因此骨傳導耳機對聽力造成的損害是極小的。

三、如何正確的使用骨傳導耳機？

在使用骨傳導耳機時應該控制使用時間和使用音量，一次使用時間盡量不要超過60分鐘，音量盡量控制在60-70之間。

四、骨傳導耳機推薦

1、南卡骨傳導耳機-Runner Pro4S

推薦理由：業內公認的”旗艦機皇”，音質和佩戴體驗持續霸榜骨傳導品牌口碑Top1！

南卡是國內最早倡導使用骨傳導耳機避免聽力損失的品牌，并且南卡骨傳導耳機還經過了國內權威醫療健康服務平臺丁香醫生團隊的有效驗證，還被眾多耳科醫生以及聽力專家所推薦，如果想入手骨傳導耳機的話，不妨考慮南卡旗下的Runner Pro4S，這款耳機不僅佩戴舒適，并且配置也非常高。

這款RunnerPro4S采用了航空級硅膠工藝設計，不含任何化學成分，可完全避免過敏問題。耳機外觀上采用符合流體力學的海馬外形設計，可有效提高穩定性和佩戴舒適度，包括降低阻力、增加佩戴穩定性等。

耳機還擁有IPX8頂級防水工藝，不僅能防汗水，甚至還可以佩戴在游泳時使用，堪稱防水運動耳機的巔峰之作！配合上耳機內置的32GB內存，可容納3000剁手音樂，無需攜帶手機也能隨時暢聽音樂，并且具備NFC極速連接、智能一拖二功能，同時擁有長達10小時的超長續航和全新的藍牙5.3芯片。毫不夸張地說，這款Runner Pro4S是目前功能最豐富的骨傳導耳機！

2、OpenSwim骨傳導耳機

點評：不容錯過的游泳耳機

耳機機身由鈦合金材質制作，可彎折，不易損壞，外部采用類膚材質包裹，佩戴不會有異物感，內置自主研發的PremiumPitch2.0?和360°環繞立體聲技術，可以帶來立體的音效，環繞音效感較強，另外機身采用一體無孔化設計，配合上IP68級的防水，可以在游泳的時候使用，不過值得注意的是，這款耳機不配備藍牙，只能通過MP3模式使用。

3、飛利浦A8606骨傳導耳機

點評：特殊分離式耳掛式佩戴，顏值黨必備

耳機的耳掛部位采用鈦合金材質，質地很輕，柔韌效果很好，單耳重量僅13g，可以適合不同耳朵大小的人佩戴，并且耳機外部采用親膚材質包裹，不會有摩擦感，佩戴很舒適，耳機搭載了13.3mm骨傳導振子，能帶來清晰通透的音質，并且耳機還擁有IPX5級的防水設計，可滿足日常使用中的防水需求，并且在耳機后方，還擁有LED警示燈設計，可通過按鍵來切換顯示效果，在夜間使用，也可以保證使用安全。

4、蘭士頓骨傳導耳機

點評：值得入手的骨傳導入門款式

耳機外觀設計比較簡約，整體采用黑色，骨架同樣采用鈦合金材質，外面則采用的是塑料材質，佩戴穩固性還可以，舒適性方面要差一些，另外耳機發聲單位處內置海綿消音層，防漏音效果很好，藍牙方面采用5.2芯片，鏈接穩定性和傳輸速度還可以，另外擁有只能降噪技術，可精準的識別人聲和噪音，通話質量不錯，對通話有要求的人可以考慮下。

5、南卡骨傳導耳機-Runner CC3

點評：音質佩戴雙舒適，百元級別中最好的骨傳導耳機沒有之一

百元價位中，我敢說這款耳機稱第二，沒人敢城第一，這款南卡Runner CC3可以說是百元價位中最值得入手的一款，首先就是內置千元機才會搭載的藍牙5.3芯片，在性能方面甚至不輸一些千元機，并且還擁有IPX6級的防水效果，能輕松滿足日常中的防水需求，音質方面搭載了獨家AF全振指向性振子，能提升音質，帶來更立體、清晰的效果，最后這款耳機的外觀設計也非常有特點，外觀看起來低調奢華，觸摸時手感也不錯，骨架材質采用記憶鈦金屬材質，即使你360°折疊它，也可以在三秒內回復原樣，可以說這款耳機是百元價位中最值得入手的一款骨傳導耳機。