1. 打開GitHub官網，并登錄到您的賬戶。

2. 在頁面右上角的搜索欄中，輸入您要更新的倉庫名稱，并選擇相應的倉庫進入。

3. 在倉庫頁面中，找到并點擊紅色的“Code”按鈕，然后復制倉庫的HTTPS或者SSH鏈接。

4. 右鍵包含.git文件的文件夾，打開終端（Windows系統是命令提示符或Git Bash），以SSH鏈接為例，輸入以下命令將倉庫克隆到本地：

“`
git clone [倉庫的SSH鏈接]
“`
如果您已經克隆了倉庫，請跳過此步驟。

5. 進入克隆到本地的倉庫文件夾中，使用以下命令查看當前所在分支：

“`
git branch
“`

6. 使用以下命令切換到需要更新的分支（如主分支）：

“`
git checkout [分支名]
“`
如果您想要在當前分支進行更新操作，可以跳過此步驟。

7. 將需要更新的文件添加到暫存區，可以使用以下命令：

“`
git add [文件名]
“`
如果要將所有文件添加到暫存區，可以使用以下命令：

“`
git add .
“`

8. 使用以下命令將暫存區的文件提交到本地倉庫，并添加提交說明：

“`
git commit -m “提交說明”
“`
請確保提交說明簡明扼要，清晰表達您所做的更改。

9. 使用以下命令將本地倉庫的更新推送到GitHub遠程倉庫：

“`
git push origin [分支名]
“`
如果要推送到主分支，可以將[分支名]替換為“main”或者“master”。

10. 等待推送完成后，刷新GitHub倉庫頁面，即可看到更新后的文件。

參考：github怎么更新倉庫里的文件 ? Worktile社區