一、本地軟件（支持離線使用）

1.?HandBrake

• 平臺：Windows / macOS / Linux

• 特點：開源免費，支持多種格式轉換，提供豐富的預設選項（如“Fast 1080p”快速壓縮），可自定義分辨率、碼率、幀率等參數。

• 適合人群：普通用戶和專業用戶均可，適合對畫質和壓縮率有要求的人。

2.?FFmpeg（命令行工具）

• 平臺：全平臺

• 特點：開源神器，支持幾乎所有視頻格式，通過命令實現高度定制化壓縮（如調整碼率、分辨率）。

• 示例命令：

  bash

  復制

  下載

  ffmpeg -i input.mp4 -vcodec libx264 -crf 28 output.mp4

• 適合人群：開發者或技術愛好者。

3.?Shutter Encoder

• 平臺：Windows / macOS / Linux

• 特點：基于FFmpeg的圖形界面工具，操作更友好，支持批量處理、調整視頻尺寸和格式轉換。

4.?Avidemux

• 平臺：Windows / macOS / Linux

• 特點：免費開源，支持快速剪輯和壓縮，適合簡單裁剪后直接壓縮視頻。

5.?VLC 媒體播放器

• 平臺：全平臺

• 特點：通過“轉碼/保存”功能壓縮視頻，操作路徑：媒體 > 轉換/保存，選擇輸出格式和參數。

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二、在線工具（無需安裝）

1.?Online UniConverter（原Media.io）

• 網址：https://www.media.io

• 特點：免費在線壓縮，支持最大100MB文件，可調整壓縮質量，輸出格式為MP4、MOV等。

2.?YouCompress

• 網址：https://www.youcompress.com

• 特點：完全免費，無文件大小限制，支持MP4、AVI、MOV等格式，簡單拖放即可壓縮。

3.?Clipchamp

• 網址：https://clipchamp.com

• 特點：微軟旗下的在線工具，提供基礎免費版，可調整分辨率和壓縮率，適合輕度使用。

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三、其他推薦

• Windows 10/11 自帶視頻編輯器：
  通過“照片”應用打開視頻，選擇“創建視頻” > “導出”調整分辨率（如720p）壓縮。

• Shotcut（開源跨平臺編輯軟件）：支持導出時調整視頻參數，適合需要剪輯后壓縮的用戶。

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注意事項

1. 畫質與體積平衡：壓縮比過高可能導致畫質下降，建議逐步調整參數測試。

2. 隱私保護：敏感視頻盡量使用本地軟件，避免上傳在線工具。

3. 格式兼容性：輸出格式建議選MP4（H.264編碼），兼容性強。

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總結推薦

• 小白用戶：HandBrake、YouCompress

• 技術用戶：FFmpeg、Shutter Encoder

• 在線快速壓縮：Online UniConverter、Clipchamp

• 剪輯+壓縮：Shotcut、Avidemux

根據需求選擇工具即可，建議先備份原文件再壓縮！