進行性核上性麻痹（PSP）是一種罕見的神經系統變性疾病，主要表現為姿勢平衡障礙、眼球運動障礙、吞咽困難等癥狀。科學的健康護理能有效延緩病情進展，提升患者生活質量，可從以下方面著手。

?在飲食護理上，因患者常存在吞咽困難，食物應處理成糊狀或半流質，如南瓜粥、山藥糊等，避免堅果、湯圓等易引起嗆咳的食物。同時，保證營養均衡，多補充富含蛋白質的魚肉、雞蛋，以及富含膳食纖維的蔬菜、水果，防止便秘。采用少食多餐的進食方式，進食時盡量讓患者坐直，速度放緩，密切觀察吞咽情況，以防窒息。?

運動護理方面，根據患者身體狀況制定個性化運動計劃。早期鼓勵患者進行散步、太極拳等有氧運動，增強肌肉力量和身體協調性；病情加重后，協助患者進行關節活動和肢體按摩，預防肌肉萎縮和關節僵硬。例如，每天幫助患者進行手指屈伸、膝關節伸展等被動運動，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。?

心理護理同樣重要。患者因病情逐漸喪失自理能力，易產生焦慮、抑郁等負面情緒。家屬要多陪伴，耐心傾聽患者感受，給予情感支持。還可鼓勵患者參與社交活動，如參加病友交流會，分享經驗，減輕孤獨感，樹立積極心態。?

此外，要做好日常生活護理，保持患者皮膚清潔干燥，定期翻身，預防壓瘡；幫助患者建立規律作息，保證充足睡眠；同時，嚴格遵醫囑用藥，密切觀察藥物不良反應，定期帶患者復診，根據病情調整治療護理方案。