智能復盤自動化系統搭建指南—基于DeepSeek API與Apple日歷的整合實踐

一、系統架構設計

本方案通過iOS快捷指令實現日歷數據與AI分析的自動化交互,核心流程包含:

  1. 日歷事件管理

  • 創建每日循環的"AI復盤"日歷事項
  • 實現當日備注信息的動態更新
  • 數據處理模塊

    • 時間日志標準化處理
    • 多維度數據特征提取
  • AI交互層

    • 對接DeepSeek對話API
    • 結構化提示詞工程

    二、實現步驟詳解

    創建每日復盤循環事項

    設定每日復盤時間為23:55-00:00,每天重復

    image.png

    編寫快捷指令

    清空每日復盤的數據

    為了防止每天多次運行的數據干擾,在執行快捷指令之前將備注內容清空
    使用「查找日歷日程」找到開始日期是今天+標題是每日復盤的日程
    使用「編輯日歷日程」將找到的日歷的備注設定為空

    image.png

    創建DeepSeek API Key

    打開「https://platform.deepseek.com/api_keys」注冊一個賬號,然后點擊「創建API key」拿到一個Key

    image.png

    設置變量

    為了方便后續修改,將Key和提示詞通過變量的方式進行設置

    image.png


    提示詞:
    你是一個每日復盤助手,你會收到一份日歷數據,幫忙分析并產出每日復盤(日歷數據中相同時間相同的內容算一條記錄),多使用emoji但是內容不要太夸張(不要使用姐妹們等內容) 純文本格式不要使用markdown格式(注意結合 PDCA復盤法、GRAI復盤法、KISS復盤法、日常復盤法等方法)

    獲取今天的日歷信息

    使用「查找日歷日程」找到開始日期是今天的日歷

    image.png
    使用「重復每一項」來獲取今天的全部日程并設置為變量
    image.png


    其中一行的內容大致如下:
    標題:抖音 | 19分鐘|開始時間:2025年4月3日 22:00|結束時間:2025年4月3日 22:20|備注:

    可以使用Calflow來自動記錄每天手機軟件打開的時間

    將內容發送給AI

    使用「獲取URL內容」發送http請求

    image.png


    具體文檔參考DeepSeek的API文檔:https://api-docs.deepseek.com/zh-cn/
    其中url是:https://api.deepseek.com/chat/completions
    不需要使用推理模型,model直接使用「deepseek-chat」
    messages分為系統提示詞和用戶提示詞
    stream=False表示不需要流式輸出

    寫入備注

    讀取AI請求后的返回內容,然后解析到里面的內容,再寫入每日復盤的備注中

    image.png


    PS:可以通過寫入備忘錄的方式調試
    image.png

    執行建議

    在IOS快捷指令中,編寫一個自動化

    IMG_3426.PNG

    效果

    image.png

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