方法1：給對的事情花時間

分清事情輕重緩急，做了對的事情會讓人感到開心。有個原則，就是事后回想這件事，會讓自己感到開心。

比如玩了一晚上游戲和學習，可能更多人的開心是后者。

比如健身運動與長時間學習，長時間學習后效率低，可運動下，提供效率。

方法2：規劃每周每天的日程

在每周末把接下來一周每日的安排

每天檢查下今天的日程，調整明日日程。要留時間給自己休息。

方法3：解決當下問題，專注眼前事

方法4：放棄過難的事情

方法5：注重積累

為節省時間做了多少努力和積累，就能為自己節省多少時間。

方法6：不重復造輪子，會抄作業

日光之下無新事，遇到的事情他人都遇到過。接到任務首先要想的就是我怎么抄？從哪里抄？抄哪些內容？

?