進行性核上性麻痹（PSP）是一種罕見的神經系統變性疾病，會嚴重影響患者的生活質量。做好健康護理，能在一定程度上緩解癥狀，提高患者生活質量。

?飲食護理是基礎。患者常伴有吞咽困難，飲食應選擇質地均勻、易吞咽的食物，如糊狀粥、蒸蛋等，避免食用堅果、湯圓等易導致嗆咳的食物。進食時應保持坐姿，身體前傾，緩慢進食，必要時可使用增稠劑調整食物性狀。同時，保證營養均衡，多攝入富含維生素和膳食纖維的果蔬，預防便秘。?

運動護理至關重要。患者會出現肢體僵硬、平衡障礙等問題，需制定個性化運動計劃。可進行簡單的關節活動操，如緩慢轉動手腕、腳踝，拉伸四肢肌肉，預防關節攣縮；在家人協助下進行站立、行走訓練，增強腿部力量，改善平衡能力，但要注意運動強度，避免摔倒。?

心理護理不可忽視。疾病帶來的身體功能衰退易使患者產生焦慮、抑郁等負面情緒。家屬要多陪伴，耐心傾聽患者心聲，鼓勵其表達感受，給予情感支持；也可鼓勵患者參與社交活動，如參加病友交流會，相互分享經驗，緩解心理壓力。?

此外，患者居住環境應保持整潔、安全，去除地面障礙物，安裝扶手，降低跌倒風險；定期帶患者復診，根據病情調整治療和護理方案。通過科學全面的健康護理，幫助患者減輕痛苦，維持較好的生活狀態。