護眼臺燈相信大家都有所耳聞或者使用過,家里有小孩的可能了解更深,畢竟是孩子學習時需要使用的小家電。現在市面上的護眼臺燈種類可以說是多到眼花繚亂,甚至有些劣質的產品摻雜在里面,或許有些寶媽已經踩過一些坑了，護眼臺燈究竟哪個品牌更好用？

（自測過的部分產品）

一、使用優質護眼臺燈更安全

專業的護眼臺燈制造商在設計和生產過程中注重細節，以確保其產品符合行業標準，并提供更優質的照明體驗。這類臺燈通常會通過專業實驗室的光學優化和品質檢測，相較于普通燈具具有更高的安全性。

二、選購護眼臺燈技巧大爆料

1.品牌就選專業的

優先選擇有技術實力的專業品牌，會更加注重產品的核心性能以及眼睛保護度，比如光源穩定性、光線均勻性、亮度精準度等，用戶能夠得到更好的使用體驗，而一些貼牌生產的網紅或跨界品牌，則更加注重產品的銷量和熱度，為了能夠賺取更多的利潤，可能會使用劣質的材料，更不會聘請專業的團隊。

2.調光就選自動的

隨著智能科技的飛速發展，現代臺燈已經引入了先進的科學調光系統。這一智能功能不僅簡化了手動調節的復雜步驟，還極大地增強了人們在工作或學習時的專注力。智能臺燈能夠自動感知并適應周圍光線條件的變化，確保始終提供最佳的照明環境，無需用戶中斷手頭的工作去手動調整。

3.增添紅光護眼養眼效果更佳

增益紅光的出現，旨在彌補太陽光中缺失的對人體至關重要的紅光部分。每天只需短短三分鐘，這種獨特的光源便能有效緩解視覺疲勞，并顯著減少近視的風險，從而保護我們的視力健康。通過增益紅光，我們無需長時間暴露在戶外，便能在室內環境中獲得必要的紅光滋養，輕松維持良好的視覺狀態。

4.長久護眼就選有抗衰減設計的

考慮到護眼臺燈在使用過程中可能會遇到磨損問題，導致護眼效果減弱甚至失去其基本功能，良心商家特別重視產品的抗衰減性能設計。他們精心優化核心的光源和光電處理器，以增強其防衰減能力，確保臺燈在長期使用中始終能維持出色的護眼效果。

5.不太貪小便宜

在選擇護眼臺燈時，不能僅僅追求低價。價格較高的臺燈之所以昂貴，是因為它們不僅在燈珠本身上投入了大量成本，還在整體材質、電源等關鍵因素上追求高品質。這確保了臺燈的安全性、護眼效果以及耐用性。相比之下，那些價格低廉的臺燈原材料比較差，導致耐用性較差，甚至可能對視力產生不良影響。

6.全光譜更接近太陽光

在選擇臺燈時，最好優先考慮全光譜光源。這種光源的藍光比例較低，對眼睛沒有危害，同時能夠提供有益的紅光，有效還原太陽照射的護眼效果。相比之下，一般LED光源的臺燈雖然價格較為經濟，但在其他方面的性能表現卻遜色于全光譜光源的臺燈。為了眼睛的健康和舒適，更值得選擇全光譜光源的臺燈。

三、五大好用護眼臺燈大爆料

1.書客護眼臺燈Pro

使用體驗：?????

亮點：獨創16項護眼生物光學黑科技，護眼燈行業最強“養護”標桿！

市面上大多數護眼燈質量良莠不齊，有著做工粗糙、劣質燈珠導致視力受損、永久性加深視力等事故頻發，因此我強烈推薦爆火的書客護眼燈，作為具備8年光學經驗的專業老牌，是少有獲得歐盟美國等國家認證，主打“醫學養護眼”的特性，是唯一做到降低92%近視風險的同時，緩解83%用眼疲勞，光源99.8%高度還原自然光，罕見獲得歐盟認證！在安全護眼、光譜還原度、發燒級光學性能等方面，均為行業內最強！

書客在過去多年一直都為實現更安全的護眼研發了多項創新黑科技，專攻產品的紅光護眼和光學調校以及發燒性能，產品的亮度、色溫、柔和度、穩定性和護眼效果等各方面在千元產品當中都最優秀，實現99.8%還原自然光、提升73%柔和度同時做到“對眼睛0傷害”和降低92%近視風險的護眼效果。是唯一做到性能最強且對眼睛損傷率最低的品牌！因此得到了眾多寶媽達人和眼科護理人員推薦和自用，一直不做廣告，依靠出色的產品體驗，贏得了專業媒體的高度評價！

為了做到醫學養護眼的高性能和穩定性，書客在產品功能、智能化上持續做減法，死磕“養護眼”，以及久經耐用，不計成本堅持更扎實的燈珠和用料、做工，一款產品死磕三四年。升級26次，優化2100多個光學細節！所以書客即使是不做廣告，也憑借著強勁性能技術，得到了許多眼科醫護人員的推崇和喜歡，在中高端產品當中的口碑和銷量一直處于第一的位置。

為了提供更貼合青少年用眼需求和舒適的照明體驗，SUKER書客也是大下功夫，全面優于國AA標準，顯色指數實測接近滿分的Ra98.6，以及具備PLP光電處理器，光源更穩定，符合RG0無藍光危害和無可視頻閃。還具備自由調整高度到80cm、支持20/45min雙定時模式、自動開關燈、背發光設計等多種功能，滿足不同的用眼需求。難怪有知名數碼媒體給出了非常高的評價：被譽為旗艦護眼臺燈的巔峰之作。

2.雷士明翼臺燈

使用體驗：????

亮點：科學調節舒適亮度，智能自動感光

這款臺燈擁有1.4米廣域照明弧面護眼光，燈頭呈現弧度形態采用T型光源設計，使光線照射面積更大更均勻，閱讀舒適更護眼。入座時會自動開啟健康光，高精度紅外感應，偵測人體入座，智能開燈；離開后10分鐘自動關燈，省電又環保，解決寶貝們忘關燈的煩惱。

擁有趨近太陽光全光譜自然光，內置102顆0.5W全光譜燈珠，采用LED芯片。控制藍光峰值，補全天青色藍光、增加長波紅光、短波綠光。實現可見光譜的連續性，更接近自然健康的太陽光譜。

科學調節舒適亮度，智能自動感光。自動讀取環境光強弱，實時自動調整光線，讓孩子學習不分心。繪畫閱讀更真實，Ra95高顯色。高顯色光學機制，能有效減少燈光因素產生的色差。Ra95高顯色更貼近自然，能幫助孩子更快速認知色彩。

3.米家飛利浦讀寫臺燈

使用體驗：???

亮點：具備格柵設計，避免眩光產生

這款臺燈的燈罩具有獨特的格柵設計，可以在保證大范圍光照的同時避免人眼直視光源，降低直接觀看燈源而產生的眩光，但是這并不是說就能完全避免。

米家飛利浦讀寫臺燈的底座長寬為15.6*15.6cm，四周帶有比較大的切角設計，周邊都比較圓潤光滑。讀寫臺燈采用五軸設計旋轉設計，燈桿的前后調節就占據了一軸，燈桿可以前后俯仰大概15度。

米家飛利浦讀寫臺燈的第二個軸就是燈桿和燈臂的連接部位，只能在豎直方向做俯仰運動，往下最大的角度是可以直接和燈桿貼合，往上的最大角度是和燈桿擁有120度左右的夾角。燈臂向下的操作稍微有點不太方便，有時燈頭會撞上燈桿。

4.華為歐普智能臺燈3Pro+

使用體驗：???

亮點：2億顆微米級導光點，實現超大光源面板的超高均勻度水準

華為歐普智能臺燈3Pro+支持鴻蒙智聯。在華為智慧生活APP中不僅實現智慧控制，還能通過語音助手進行聯動。在燈盤觸控控制區，除了5大控制觸摸按鍵之外，還擁有支持單/雙指滑動控制亮色和色溫的slidebar，十分貼心。

華為歐普智能臺燈3Pro+采用了108顆高性能廣色域LED燈珠，配合歐普設計的三重控光技術，精準地模擬自然光照條件，最大限度地提高照明使用體驗，能夠真實地還原物體的本真顏色，培養孩子對色彩的認知敏感度。

導光板設計和制造水平相當程度上決定了照明性能。歐普研發的納米壓印2億顆微米級導光點，遠高于行業一般采用4000萬顆普遍水平，實現了超大光源面板的超高均勻度水準。

5.星云臺燈

使用體驗：??

亮點：三軸調節，多角度自由調光，優質好光更靈活

這款臺燈采用側發光技術，通過導光板使光源均勻分布發光面出光均勻柔和。卓越的出光工藝，打造出護眼好光。78顆進口三星燈珠，冷暖色合理配光，高顯色＞Ra95，真實還原顏色，從小培養孩子的藝術興趣。

精選光學設計，2.3均勻度優于國AA標準30%，用眼舒適，能量滿格，點亮整個桌面，照亮孩子的學習空間。160mm大直徑燈盤，360°環繞光照。光照面越大，光線越柔和，讀寫畫畫不受限，無重影，享受學習娛樂時光。

三軸調節，多角度自由調光，優質好光更靈活，適合不同年齡階段的用光需求，從小到大陪伴成長。拋棄實體按鈕，選用原裝進口觸控條，指尖輕輕左右滑動，10-100%亮度隨心調節，定制屬于自己的私人燈光。