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把復雜的問題分成幾個部分
由納娜馮貝爾努特帶領的《哈佛商業評論》研究團隊在評定2015年全球最優秀的100位CEO榜單時，在當期的專欄評論中引用了美國思想家WP弗洛斯特說過的一段話：“想筑好一堵墻，首先要明晰筑墻的范圍，把那些真正屬于自己的東西圈進來，把不屬于自己的東西圈出去。”為確保最終的結果是公平的，研究團隊有嚴苛的評選標準。比如，對任期不滿兩年，曾被逮捕或判罪的CEO予以剔除。總計有907位CEO參選，來自四十多個國家和地區，所管理的企業也分布在全球各地。貝爾努特評價道：“在這份榜單中，排名越靠前的企業領袖，他們的思維方式就越趨向于簡單化。和人們想象的不同，精明的領導者都在學習怎樣務實地分解復雜問題，降低事情的難度。最好的首席執行官恰恰是擅長這類‘簡單小把戲’的人。”“網絡文化”的發言人和觀察者凱文凱利創造了“技術元素”一詞，他認為技術是“這個世界上最強大的力量”。技術的本質就是“簡潔”，這與思維的作用異曲同工，而且思維本身也是一種技術--以更簡單的方式去實現目標。
如無必要，勿增實體森林中的狐貍是聰明的生物，它知道很多事情，既狡猾又陰險，詭計多端，行動迅速，跑得也快。和現實中的聰明人一樣，看上去就是那種“100%絲大家分了記得是開了房離開撒旦法拉克絲大家分了圣誕快樂發獎勵是虧大發了宣城
來源：南方都市報
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小燕(化名)今年11歲，最近她上體育課時突然暈倒，媽媽吳女士趕到學校時，小燕才告訴媽媽，自己暈倒是因為穿了束胸衣。深圳市兒童醫院醫生提醒，穿束胸衣不僅會悶熱，還會影響胸部、內臟發育，以及呼吸功能。
胸部發育被同學取笑
女孩自己去買束胸衣
在老師和同學眼中，小燕乖巧懂事、樂于助人還成績優秀。可是，最近她說笑少了，學習成績也下降了不少。接到老師打來電話，說孩子在學校暈倒，吳女士嚇壞了。趕到學校時，小燕已經醒過來。校醫給她量過血壓、心率，都正常。
看著匆匆趕來的媽媽， 小燕小聲告訴媽媽：我是熱暈了，因為我今天穿得有點多。原來，11歲的小燕最近身體有了變化：原本平坦的胸部，不知啥時候開始鼓起來，有時候不小心碰到，還會有些痛。更煩人的是，一次體育課上，她的“小秘密”被班上幾個調皮的小男生發現后，這些熊孩子笑話她“丑八怪”。
這讓小燕很難為情，回到家躲在房間哭了好幾次。她突然想到，古裝電視劇里的“女扮男裝”橋段。那些行走江湖的女漢子，都是扎起頭發、用厚厚的束胸衣裹住胸部，這樣就看不出了。于是小燕獨自去超市，買了束胸衣，費力地套上去后，她氣都喘不上來了。不過，胸部總算是變平了。
不料，前幾天上體育課時，天氣有點悶熱。活動了一會后，小燕汗如雨下，呼吸困難，眼前一黑就暈倒了。吳女士既心疼又難受，之后帶著小燕來到深圳市兒童醫院，在醫生檢查確認沒有異常后，這才放下心來。
穿束胸衣危害大
醫生提醒家長注意這些
像小燕這樣因為身體發育怕被同學取笑，而穿緊身內衣、束胸衣的小女生還不在少數。
深圳市兒童醫院青春期婦科醫生提醒：小女孩穿束胸衣直接影響成年后的罩杯。乳房的增大主要是由于脂肪組織和結締組織的增大，脂肪組織沉積于乳房所致。要是長期穿束胸衣，就會壓制乳房的正常生長。
同時，還影響內臟發育。束胸時，心臟、肺臟和大血管受到壓迫，久而久之，就會影響內臟器官的正常發育。也會影響呼吸功能，在正常的情況下，胸式呼吸和腹式呼吸動作是協調配合進行的，這樣才能保證人體正常的氣體交換。而束胸必然會影響到胸式呼吸，使胸廓不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，影響全身的氧氣供應。
女性將來可能要懷孕生子，小時候穿束胸衣會影響將來哺乳。醫生提醒，束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，會使乳房下部血液瘀滯而引起疼痛、乳房腫脹，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良等后果。不僅影響美觀，還可能會造成將來哺乳困難。
醫生介紹，一般女孩10歲左右時，乳房開始發育。大體上是10-11歲，乳房開始隆起，出現乳暈；12-13歲整個乳房的腺體乳暈進一步發育；13-14歲乳暈期的腺體進一步發育，在膨脹的乳房上突出，乳房明顯高出胸部；15-16歲乳頭大而突出，乳暈略陷，乳房成熟。
什么時候應該穿胸罩？沒有年齡標準。醫生介紹，這是因為小女生乳房發育個體差異太大，啥時候戴胸罩，要根據個人發育情況而定。戴胸罩過早和過緊，會影響乳腺的正常發育。而過晚才戴，那可能就會造成胸下垂、外擴、副乳等等。一般認為，以乳房基本定型開始戴合適，也就是說，在孩子大約15歲—18歲時，用軟皮尺測量從乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，長度大于16cm，就可以戴胸罩了。
怎樣才能選到合適的胸罩呢？醫生建議：選用棉質內衣，大小要合適，不能過緊，也不能過松。遠離硬鋼圈文胸，要根據身體發育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩。此外，戴胸罩的時間每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。
】意識到了危險，它立刻縮成了一個圓球，全身的尖刺豎起來，構成了一
個堅固又銳利的防御工事。狐貍只好停止進攻，悻悻而走。回到森林后，
狐貍不甘心，又開始策劃新一輪的進攻，但再一次垂頭喪氣地敗下陣來。
狐貍和刺猬的戰斗每天都在發生，不管以何種方式開頭，結局卻總是相同
的。頭腦聰明而靈活的狐貍是輸家，笨拙而遲鈍的刺猬則是勝者。在兩者的較量中，狐貍的思考無疑是低效的，因為它把刺猬當作一個復雜的整體來對待。這種思維決定了狐貍永遠抓不住刺猬，它的頭腦既豐富又凌亂，同時發展出了多個層次，難以集中思想，達成統一，并準確地找到刺猬的弱點。刺猬的思維和狐貍相反，它把復雜的局面簡化成了一個“單一問題”：它要吃我，我要自保。于是，剩下的問題就成了應變思維：看穿情勢的本質和隱藏的力量選擇什么樣的自保方式。不管狐貍如何變化，刺猬在進退維谷的被動局面中都只有一個非常簡單的選擇--亮出自己的尖刺。在管理學中有一個著名的奧卡姆剃刀定律，講到了“簡單選擇”帶給我們的極大的正面意義：我們做過的事情中有絕大部分都是毫無意義的，真正有效的活動只占很少的一部分，而它們通常隱含于復雜之中。只要找到了關鍵的部分，再把多余的活動去掉，用最簡潔和直接的方式行動，成功就會變得非常簡單。這就是“如無必要，勿增實體”的核心精神--注重本質，忽略其他。當你懂得運用這項思維原則時，你就掌握了高效地定位和分析問題的鑰匙。
學會簡化目標全球最大的連鎖藥店沃爾格林在與歐洲最大的藥品分銷商聯合博姿合并之前，是一家歷史長達百年的上市公司。在1975年到2000年的25年間，該公司獲得了超過市場價值15倍的累積股票收益率，這是一個瘋狂的業績，遠遠超過了可口可樂和英特爾這樣的績優股。當這個成績被公布后，許多記者跑去采訪當時公司的CEO科克沃爾格林，請他解釋公司取得如此驚人業績的原因。沒想到，科克的回答十分簡單：“成功沒有那么復雜，沃爾格林公司的戰略就是做一家最好和最便利的藥店，讓盡量多的顧客來支持我們。”沃爾格林公司最大程度上簡化了自己的目標--做好方便顧客的事情，公司就成功了。在具體的策略上，沃爾格林嚴格遵守了幾個原則：第一，藥店地址的設置要方便顧客為了實現這個目標，沃爾格林將所有不方便的店址全都進行更換，改到了顧客可以從不同方向進出的地方，也就是街道的拐角處。這樣一來，路口各個方向的車輛和消費者都能輕松地到達藥店，不用在街上找很長時間。
第二，藥店間的距離要方便顧客沃爾格林的連鎖藥店總是緊密地聚集在一起，設置原則是不必讓顧客穿越好幾條街區才到達。比如，在商業區的一英里內至少要有6到9個分店，就像北京的物美或華聯超市一樣，在城市中星羅棋布，隨便走兩條街道就能找到一家。把目標簡化以后，沃爾格林公司迅速實現了利潤的增長。通過分配新增利潤，又進一步加強了這兩條原則，讓各個連鎖藥店間的距離更短，。更方便顧客購買，從而提高了“單位顧客光顧利潤”當你知道如何簡化目標時，你的事業就能夠勇往直前。就像沃爾格林公司一樣，讓目標變得清晰直接，看到問題的本質，抓住關鍵部分重點解決，復雜的問題就會簡單化，再大的目標也能找到有效的實現途徑。
效率從簡化開始這個世界上存在兩種類型的人：第一種人知道如何把復雜的事情簡單化，不管生活還是工作都有非常高的效率；第二種人經常把簡單的事情復雜化，本來很清楚的事項，到他的手中就變成了一團亂麻，最后越處理越糟糕，效率十分低下。
應變思維：看穿情勢的本質和隱藏的力量提高效率是從簡化問題開始的。沒有人能夠背著行李游到對岸。簡化問題，就是丟棄多余的行李，輕裝上陣。這是將事情化繁為簡的關鍵一步。你要抓住主要矛盾：“我想做什么，我能怎么做？”所有的工作都要圍繞這兩個問題展開，任何與之無關不必要的因素都要隔離出去，保持“圈內”的簡潔。
當問題保持簡單時，工作就會變得輕松。復雜的問題往往讓人在困惑中迷失方向，失去激情和動力。特別是那些需要人深入思考才能理解的目標和計劃，總會使人退避三舍，難以提起興趣。這樣不僅會剝奪你工作的快樂和成就感，而且會讓你錯失實現目標的機會。但是，當我們把核心問題剝離出來，鮮明而清晰地單獨呈現在眼前時，你就找到了明確的方向。讓它保持一種簡單而無歧義的狀態，任何工作都會輕松起來。
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應變--在復雜情勢中脫穎而出
