1.洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫發。

2.用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發。

3.刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

4.睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出，三到五次可根治打呼咬牙。

5.每天晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用水洗掉，如能經常擦，皮膚就會越來越嫩。

6.上午8時至10時和下午4時至5時，是曬太陽養生的最佳時間。

7.飲茶養生的最佳時間是用餐1小時后。

8.飯后3分鐘是漱口，刷牙的最佳時間。

9.飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利減肥。如果在飯后兩小時后再散步，效果會更好。

10.傍晚鍛煉最為有益。

11.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

12.吃了有異味的東西，如大蒜，臭豆腐，吃上幾顆花生米就好了。

13.如果嗓子，牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，蘸著鹽吃，記得一定是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。

14.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就會不癢了。

15.用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可以治療偏頭痛。

16.每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使您口中保持清香，三天后除去口臭。