“哎呀，怎么回事，腰痛腿痛的，痛的我一晚上都沒怎么睡覺，怎么回事昨天也沒干嘛啊！”

對于這一句話，相信很多朋友都不是很陌生。這句話是來自于一位網友的留言，而說這話的真是她的媽媽。這也是很多父母的煩惱，記得之前總是聽見家人說，這痛那痛可是帶她去檢查后，發現什么問題都沒有，那時候還覺得有點“矯情”，可是......

有一天晚上，看見她坐床邊揉搓著雙腿，才知道是真的難受，日常生活中，為了照顧家人的生活起居，她將腿痛的不適拋擲腦后，只有閑下來才能好好揉搓自己的雙腿。其實，很多人都會很不解明明檢查石墨問題都沒有，卻總是說這痛那痛的，其實這種疼痛是身體老化導致的！

我們人體的器官、組織等也是有衰老期的，它也是隨著人體的增長而慢慢的衰老的。老人家最常見的，無非就是腰腿痛了，很多老人會將這腰腿痛的問題，稱為“老損”，甚至一直以為是年輕時候的不注意導致的，但是只能說這只是一部分吧！那最終的原因是什么呢？

先來說說腿痛

就像我們父母一輩的年輕時候或多或少的都干過農活，寒氣從腳入這是有道理的，寒氣入骨，長期堆積體內對人體的損害也是很大的。除此之外，就是人體的骨質會變得疏松，硬化，而這時候，長期站立，行走等對骨骼都是會造成一定得損害的。

隨著機體得退化，其中最先退化得部位就是關節部位退化，隨著年齡增長，會發現關節炎等問題也隨著而來了，這一問題也是常見問題之一，如果家中父母有這方面得問題得時候，一定要及時的治療。

人老后為什么容易閃腰？

小時候，老人經常說我們年齡小沒有腰的，那時還真的以為是那樣。其實不是的，人年輕的時候，腰骨較為柔軟不易受損。隨著年齡的增長，人體的骨質變得疏松，而我們自己也會感覺的腰部骨頭越來越硬，感覺沒怎么動都會閃腰的感覺，其實這真的不是“矯情”這時機體老化導致。

除此之外，還有可能是坐骨神經損傷導致的，同時還伴有手麻的癥狀。這種情況下也是需要及時治療，同時也可以通過針灸、熱敷、按摩來緩解疼痛，但是最好還是去醫院接受正規的治療，才能達到更好的治愈效果。

人都是有老的時候的，機體老化的過程是每一個人必經的過程。對于老年人腰腿痛的問題，其實很難根治，但是可以通過補鈣的形式來緩解疼痛，除此之外，老年人要避免過度的體力勞動活，以免閃到腰就不好，記住傷筋動骨一百天呢！