自律以自救

在一次邏輯思維的跨年晚會上，羅胖曾以「帝王」來形容活在當下移動互聯網世界的人們。一個手機 App 可以讓你足不出戶，享受上百名廚師團隊的服務，中飯想吃啥菜式、樣品，輸入框中一應俱全，光論規格，可能已超過帝王的御膳房。

我老婆曾在經歷一周的忙碌疲憊之后，一臉自豪的跟我說，她可以周末在家御宅一整天，走動不超過一百步，完成所有日常行為。這一點也不夸張，早飯，中飯，新鮮水果，下午茶，晚飯，打掃衛生的阿姨，甚至是突來興致想自己動手做頓飯，都能讓人把菜買好送上樓，只要你能想到，就有創業者將你的欲望變成一個精致好用的 App 呈現在你面前，竭盡所能的服務你、取悅你，「帝王」二字名副其實。

不光是線下的服務，信息的獲取也變得前所未有的容易，只要有電量有 WIFI，一塊屏幕，方寸之間，大千世界盡在掌握，任何人都仿佛處于全知全能的自由狀態，哪里不會點哪里，更妙的是，這些信息大多數是免費的，有些機構甚至會花錢請你來光顧，你只需點亮屏幕就立刻化身為身份尊貴的「用戶」，你的時間和精力成為人人爭奪的香餑餑，可這是為什么呢？

免費的東西是最貴的，最有價值的東西是免費的。

在我看來，人與生俱來最有價值的財富只有兩項：時間和自由。時間使未來的你具備無限可能性，自由讓你能自主的選擇你所要的不留遺憾的生活姿態。大多數人意識不到這兩項財富的存在，但商人能。

商人所爭奪的是你的時間以及如何處置時間的自由，如果意識不到時間與自由的價值所在，這場爭奪戰還沒開始你就已經輸了。

你會忍不住打開微博去跟熱點，去評論、去轉發、去搜尋更多的周邊信息，熱點新聞能帶來多少價值呢？是拓寬了視野還是增強了理性思考？都沒有，絕大多數人都只是在借熱點事件來站隊來宣泄情緒，理性的聲音都是微弱的，跟熱點所耗費的時間還不如坐下來安安靜靜的讀本書，和經歷時間與歷史檢驗篩選的作者進行一場思想的碰撞和對話。

今日頭條引以為傲的推薦算法，只會推薦你所感興趣的，而非對你有所價值的新聞。雖然每個人對價值的定義不一，但有些新聞和信息是對任何人都沒有價值的，比如娛樂新聞，比如王思聰家的狗走丟了花一百萬找線索。

熱點每周都有，新奇好玩的事無窮無盡，只要你愿意，打開屏幕，一個鏈接指向另一個鏈接，都新鮮，都有趣，都不帶重樣的，今天特朗普又懟了 CNN，明天 CNN 人肉了 15 歲動圖的制作者，你來我往，共同推動劇情。互聯網就這么神奇，不論你是誰，總能找到你的興趣點，讓你的大腦每天都能享受一場歡愉的盛宴。

代價卻是昂貴的，人在二十歲左右的年紀很難意識到時間有多寶貴，反正有大把時光，即使能意識到，也很難找到行之有效的方法去捍衛自己的時間。

現在流行談「階層流動」、「上升通道」、「財務自由」，事實是如果連管理自己的時間都做不到，參加再多的知識分享，掌握再多的方法論操作系統都是徒勞枉然。真想在現狀上有所突破，不如先嘗試記錄下自己平常一天的時間分配，看看有多少的時間是自我掌控投入到了學習上，又有多少是浪費在了取悅自己上，只要一天就能知道問題的答案在哪。不是說不需要娛樂，只是以大多數人的努力程度，都還沒有到需要勞逸結合的地步。

人處于絕對自由狀態的同時也會失去自由，選擇太多的時候也就喪失了選擇權。看似信息浪潮下帝王般的自由自在，實際上是深陷其中囚徒般的生活狀態。

唯有自律可以自救，自律是捍衛時間與自由的唯一手段，自律能帶來精神上的免疫，對無用信息免疫，自律能使靈臺清明，指引肉體和精神走向正確的大道。

自律很難，有多難呢？和連續三十天早上六點起床一樣難，和辦完健身卡后堅持每周都去一樣難，和年初制定計劃后一項一項嚴格實施一樣難，自律非是一日之功，是日復一日的一絲不茍，是融入平常生活習慣成自然的一種狀態。

如果說對未來的自己有什么期望的話，我希望是「一直自律」。

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