臺燈是大家生活中必不可少的一盞燈具，尤其是當夜幕降臨時，許多仍然需要工作、或者學習的人，都要使用臺燈來提供充足的照明環境。如今隨著生活的高度發展，大家對臺燈的要求也愈發精進了一步，不僅需要能夠提供照明的，還需要能夠保護視力。

也正是因為如此才有了護眼臺燈的誕生，不過相信很多小伙伴可能不懂護眼臺燈為什么能夠護眼，下面就給大家說說它的幾個好處！

好處一：緩解眼睛疲勞

相信大家都有體驗過，長時間的用眼之后，眼睛又累又酸、疲憊不堪的。而護眼臺燈可以通過改善光線的環境，讓眼部肌肉得到放松，從而緩解我們的眼睛不適感。

好處二：光線柔和舒適

一般我們我們接觸到的普通臺燈，基本都是沒有專業的技術沉淀或者調校的，這也導致了散發的光線明暗不均勻、刺眼等等。而護眼臺燈不僅各方面都需要按照國標要求執行，就連發光也是經過了重重的篩選和過濾后才散發的，光線柔和、均勻，不會刺激眼睛。

那么我們應該如何挑選一臺適合的護眼臺燈呢？需要注意以下幾點：

1、質量達標：產品的質量安全問題一定是最為重要的，我們選購時一定要選擇通過國家強制性產品認證制度（3C 認證）和中國質量認證中心（CQC）認證過的產品。

2、光線均勻的：如果臺燈光線均勻度較差，容易出現比較明顯的亮暗差異，這會加重眼睛的負擔。因此我們在選購臺燈時，要選擇照度均勻度小于3的臺燈。

3、調節能力：過亮的光線容易刺眼，而過暗的光線容易讓眼睛疲勞。所以我們最好選擇具備亮度調節能力的臺燈，可以在面對不同的光照環境調節適合的亮度。

接下來給大家分享幾款不錯的護眼臺燈，有需要的小伙伴可以參考一下，看看有沒有適合自己的。

一、Suker書客護眼臺燈Pro

推薦指數：AA+

優點：獲得過CCTV認證推薦，護眼能力非常出色，配備了RRT紅光養眼技術，可以有效延緩近視發生！

從技術與專業度而言，SUKER書客對護眼養眼、安全品質要求極高，是國內“護眼養眼”技術的開創者！專為兒童青少年而研發了RRT紅光養眼技術，顛覆了傳統護眼臺燈的理念，實現有效延緩近視發生，引領臺燈進入3.0時代，因此也是公認的行業標桿！優于國標AA級的2.1倍！就連CCTV都曾認證推薦，專業平臺“丁香醫生”也都認可且推薦。

中國科學院研究表明，每天只需要3分鐘紅光就能夠顯著的緩解視力下降。SUKER書客憑借8年專業光學技術和護理經驗，特別研發了RRT紅光養眼技術，配合168顆Sunbeam類太陽光燈珠，精準消減有害藍光，增加有益天青光和綠光，重點是增加了有益紅光，起到保護視網膜色素以及上皮細胞活性，促進血液循環！在光源99.8%還原太陽光的狀態下，有效延緩83%的用眼疲勞和降低92%近視風險，保護視力的同時也養護眼睛！

面對國內兒童近視率越來越高，SUKER書客決定從幕后走向臺前，利用自身的技術研發實力，憑借“醫用級”的產品研發思路和“4大維度”品質檢測，聯合日本多家光學護眼機構打造“護眼更養眼”的臺燈！

市面上很多牌子臺燈更看重新穎的外觀和智能功能，反而忽視了本該重視的品質，但很多品牌的滿分標準卻只是書客要求的基礎，達到Ra98高顯色、PLP光電處理帶來穩定的照明效果，符合RG0無藍光、無頻閃無眩光等。還具備動態化科學護眼的二代SDIT自適應調光、無重影背發光、自動開關燈、20/45雙模式定時休息等多項技術與功能。

二、松下致巡臺燈

推薦指數：AA

優點：功能配置齊全，光線柔和不刺眼

松下致巡這款臺燈采用的是圓形發光面，采用了鍍銀導光板側發光的技術，并使用了微結構處理，光線會進行折射使得導光板四周達到全域發光的效果，并且會擴大照明空間的光線，也會使光線更加自然。控制面板還裝置了一塊鋼化玻璃，更堅固一點，不用怕磕碰壞了控制按鍵。功能方面也有自適應智能調光功能，還有45分鐘的定時休息模式和延時關燈功能。

三、歐普元尊臺燈

推薦指數：A

優點：大置物臺底座，技術材質打造的燈身，耐久性好

歐普元尊這款臺燈是一款圓形發光面的臺燈，整體外觀簡潔大方，黑色的主體配色彰顯大氣穩重的個性。全燈了內置了84顆全光譜LED燈珠，可以減少藍光給眼睛帶來的危害。同時還采用了側發光、導光板+擴散板的技術，也保證了照明均勻度。而且這款臺燈的底座會比較大，可以當作置物臺使用，全燈的基本都為金屬材質打造的，耐久性會更好一點，不過這款臺燈沒什么功能。

四、華為智選 歐普智能讀寫臺燈Pro

推薦指數：A

優點：風格時尚簡約，可以智聯APP控制

華為智選 歐普智能Pro這款臺燈一款圓形發光面的臺燈，整體采用了loft風格設計，時尚簡約，采用了陽極氧化工藝鋁合金燈桿，整體細膩精致，底座是背光觸摸按鍵，搭配高強度轉軸，耐久性會更好一些。光源方面采用微棱透鏡結構設計，可以讓光線更加均勻柔和的散發。還支持智聯華為智慧生活APP智能操控。