1
一些人焦慮的原因，可能是他也知道自己做的事無意義，但是又停不下來，于是一直在做無用功，空耗精神力量。

可以試著去做一些熱愛的、有價值的事情，焦慮就會慢慢消失。

2

人們看歷史的時候，很容易把自己代入成功者視角，然后把失敗者的失敗原因簡單歸于性格、選擇失誤，類似《人類群星閃耀時》那種一個小失誤改變人類大命運的說法。

每個能寫進歷史的人物的失敗，都有很多原因，普通人和這些人物如果在同時期，大概率是沒有名字的炮灰。

3

想和人處好關系，沒那么復雜，管好自己的嘴就行，尊重他人生活習慣和個人愛好，不指手畫腳，不輕易承諾、做到說話算數。

與其學那些厚黑、小聰明，拿捏別人，不如真誠一點，互相建立信任關系。

4

改掉壞習慣，不一定非得盯著壞習慣去糾正，可以試著培養一個好習慣來替代。

比如每天在短視頻浪費太多時間，可以試著增加讀書、運動時長，忘掉短視頻那些東西。

5

有些東西想放下，但是一直沒放下，可能就是付出的沉沒成本太多，自己在要放下的那個東西上用了太多精力和金錢， 放下，等于那些付出都要浪費掉，會舍不得，然后投入更多來維系。

騙子也基本這么一套，先讓你投五塊看到甜頭，再騙你投五百，告訴你接下來不投五千，這五百就徹底拿不回來了，因為舍不得放下這五百，于是被騙子騙去更多錢。

6

這世上就是會有一些莫名其妙的惡意，一個完全陌生的人，看到你，順便沖你吐口痰、罵你兩句。

遇到這種事，千萬不要陷入自證陷阱去懷疑自己是不是做錯了什么，那就是他的生活習慣，他對誰都那樣，躲著他點就行。

而且，你也不能指望所有人都喜歡自己，人民幣也不是人人都喜歡的。

7

三人行必有我師，不是只學習正面例子，看到反面例子，也要反省自己身上有沒有。

抱著這種心態去接觸人和世界，每天都能學到新東西。

8

很多真正的問題，都是在做事的過程中遇到的，做事前預想的那些問題，在真正做事的時候，可能都算不上問題。

比如網上一提到賺錢，你要以終為始，你要大格局，你要用專業設備，你要規劃每一步……實際上你真去做賺錢的事，你的問題可能都是些具體的小問題，今天為什么比昨天少十個顧客，為什么顧客問那么詳細就是不買，我這句話換種說法或許能提高成交率……

9

確定有用、有價值的事，堅定去做就可以，不要三心二意總覺得別人做的東西更好，時間會證明它是不是真的有價值