手陽明大腸經之上廉穴

個人主頁：云納星辰懷自在

座右銘：“所謂堅持，就是覺得還有希望！”

上廉又名：

1.手上廉。

2.手之上廉。

所屬經絡：手陽明大腸經

定位

在前臂背面橈側，當陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下3寸處。

主治

①肘臂痛，半身不遂，手臂麻木；②頭痛；③腸鳴腹痛；④腦血管病后遺癥。

功效

舒筋活絡，理氣調腸，清熱利尿。

經驗應用

現代常用于治療臂神經痛、上肢麻木、癱瘓、腸炎等。配肩髃、合谷主治上肢麻木、疼痛。

出處

1.《針灸甲乙經》：在三里下一寸。

釋義

1.廉：棱角、側邊也，是分肉側之意。

2.在本穴處的肉分內外兩片，當屈肘側置時，穴位在前臂橈側內緣，于下廉穴上一寸處，故稱之為上廉。

3.為與足上廉（上巨虛）相區分，《圣濟總錄》冠以「手」字。

4.胃經之上巨虛也稱上廉，下巨虛也稱下廉，但是一般僅稱上廉、下廉者，乃指大腸經而言。

操作

艾灸

用艾條在距離皮膚3-5cm處對上廉穴進行懸灸，灸治5-10分鐘，可治療咳嗽、氣喘等。小貼士：按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷；刮痧時，不宜強行出痧，有皮膚病患者不適合刮痧療法；針刺療法需由專業醫生操作，患者切勿自行操作；艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

按摩

用指腹按揉上廉穴1-3分鐘，可調理腸道，緩解便秘。

針刺

用毫針直刺上廉穴0.3-0.5寸，以局部酸脹為宜，可緩解治療頭痛、腸鳴、腹痛、手臂酸痛、肩周炎等。

刮痧

用面刮法從上向下刮拭上廉穴1-2分鐘，可緩解治療頭痛、腸鳴、腹痛、肩周炎等。

定位取穴

1.【國家經穴標準】：側腕對掌，伸前臂。在前臂背面橈側，當陽谿與曲池連在線，肘橫紋下3寸。

2.關于上廉取穴的兩套標準：【一種是以陽谿（腕橫紋）與曲池（肘橫紋）之間距離10寸為標準，所以上廉位于曲池下3寸，陽谿直上7寸，對準曲池取之】。【另外一種是大陸國家經穴標準，是以陽谿與曲池之間距離12寸為標準，故上廉在曲池下3寸，陽谿上9寸處取之】。基本上本著『離穴不離經』的原則，兩者取穴法皆可用。

3.【其他常用取穴法】：前臂背面橈側，肘橫紋下3寸處。當陽谿與曲池連線的后1/4折點處。

4.【其他常用取穴法】：在前臂背面橈側的上段，屈肘拱胸側置，在陽谿穴上9寸，曲池穴下3寸處取之。

5.【鑒別比較—上廉、下廉、手三里】：上廉穴位于曲池下3寸，手三里下1寸，當下廉直上1寸（皆大腸經），臂內高起處。

6.【中國大陸之骨度折量定位法—上肢部的縱向標準】：根據骨度定位法，上臂部『縱向標準』：以腋前后紋頭至肘橫紋(平肘尖)的距離為9寸。前臂部『縱向標準』：以肘橫紋(平肘尖)至腕掌(背)側橫紋的距離為12寸。

7.【針灸科學之同身寸定位法—上肢部的縱向標準】：根據黃維三教授的《針灸科學》所使用的同身寸定位法，肱前面『縱向標準』：以腋窩橫紋前端至尺澤穴(肘窩橫紋)的距離為9寸。肱后面『縱向標準』：以肩髃至曲池的距離為10寸。前臂前面『縱向標準』：以尺澤穴(肘窩橫紋)至大陵穴的距離為10寸。前臂后面『縱向標準』：以曲池穴至陽谿穴的距離為10寸

8.【鑒別比較—肘橫紋到腕橫紋間的距離】：從肘橫紋到腕橫紋間的距離，《臺灣黃維三?針灸科學》訂為10寸，而《國家經穴標準》訂為12寸。