P2P技術又稱為點對點傳輸技術。舉個簡單的例子，以便可以更好的理解。比如，以前我們要下載一個文件，我們一定要從服務器下載。有了P2P技術之后，我們可以向其它下載過這個文件的電腦獲取這個文件，我下載完成了這個文件之后，也會自動分享這個文件，以便向其它的需要下載這個文件的電腦傳輸這個文件，這樣的好處就可以大幅度的提升下載速度，節約服務器的帶寬。
當然，這個技術也有弊端，它的弊端就是大幅度的占用了我們的帶寬，特別是對ADSL用戶影響最為明顯，一般ADSL用戶的上傳帶寬不到100K，被P2P軟件占用后，我們的正常上網會受到影響，甚至打開網頁都很慢。