承壓能力，包含抗壓能力、抵御能力，擔當能力，分解能力，消化能力，釋放能力，等一系列的精神要素，是一個人生存生活工作中一項重要的素質。

有的人，承壓能力很強，無論經受什么樣的挫折和坎坷，都不會被壓垮，都不會被打倒，這樣的人，閱歷豐富，經風沐雨，不僅僅是見多識廣，更重要的是內心經過磨練后，意志力變得很強盛，有堅不可摧的磐石般的抗御力。

承壓能力很強的人，還有一個重要方面，是他知道如何去化解和正確地釋放壓力，他知道“天塌不下來”的，任何問題和困難都有辦法去解決，這一點非常重要，懂得想方法的，那壓力對他來說，就不是什么大不了的事情了，“涓涓細流，終匯成河”，我們看見那些抗壓力強的人，很多層面是因為他不但有勇氣，還有智慧，哪怕風霜雪雨、雷霆萬鈞？

而承壓能力差的人，可能一是沒有勇氣，二是沒有志氣和骨氣，凡事都把困難說在口邊，眼睛里看到的都是無奈和攔路虎，害怕，怯懦。還有一點，就是其內心不寬廣，心靈的狹隘導致處處為難，以為別人總是給他出難題，故意和他過不去，凡事往陰暗的方向去想，不陽光，不大方，不大度，所以總是說自己不行，這樣的人，一旦遇到有重任到來或突發的事情，很快就會把他壓倒，這就是承壓能力差的表現。

生活和工作中處處有陽光，但處處也有驚險，需要抗爭和走向正確的道路。

這就需要說說“糾偏能力”，糾偏，意思是矯正，復原，修正，回歸到正確的軌道，保證航行和行走的方向正確，節約時間和資源，節省精力，不誤入歧途，知錯能改，適時自我檢討，自我斧正，能聽得見意見和勸告，但有自己的主見，知道自己的問題，知道怎么去改正。

有自我糾偏能力的人非常優秀，情商智商高，這樣的人經常適時調整自己，與環境協調，與他人共生，與社會共進。其實，人本有糾偏功能，就像免疫功能一樣，身體如此，思想也是如此，只是看這個人到底能做到什么程度。糾偏是“治病”的過程，如果有病不治，最后的結果都可想而知，所以，有強大糾偏能力的人，就可能是進步最快的人，收獲最多的人。

一個人要想成長得像一棵樹，像一座山，那么就必須具備這兩種強大的能力：承壓能力，糾偏能力。而且，成長的高度，與這兩種能力息息相關，承壓是把根基筑牢，糾偏是把苗子樹正，那么，向上生長的高度，就可想而知了，才有可能“步步高升”，“青云直上”。