復制一個大佬的回答

Docker for Windows是在Hyper-V虛擬機上跑Linux，文件掛載是通過SMB協議從Windows掛載到Linux，文件讀寫都經過網絡，遇到Laravel這種每次啟動就要加載幾百個文件的框架，文件性能問題就尤其明顯。

最好的驗證方法就是進到容器里，strace一下php-fpm進程，看下系統調用的耗時，你就會發現大部分時間都是在stat或read，所以解決的思路就是減少網絡文件系統的讀寫。

方案0: 開opcache，減少read調用

方案1：不使用SMB協議掛載文件，通過union、rsync之類的工具同步文件修改。

方案2: 用WSL2

方案3：修改cifs內核模塊，單獨加大vendor目錄的緩存時間，因為vendor目錄下的文件很少變更，加大文件信息的緩存時間可以減少大量網絡調用。加上方案0，響應時間從1秒減少到0.1秒。(現在我就在用這個方案，自己在Hyper-V跑Arch Linux + 修改過的cifs模塊化 + docker)

Github有相關的討論：Shared Volumes Slow ，基本都是方案0-2。