20180907

思維方式有缺陷，想到的解決方法經常不是最有效率的。導致工作時間內基本沒自由學習的時間。

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業余時間不夠專注，學習方向經常變，沒能堅持搞透一個點就換書看，沒有總結與積累、形成自己的記憶。

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另外前幾個月追求女生，工作外時間基本全用上，沒有合理分配好。最終沒追到，時間也浪費了。

后來打擊影響也蠻大的，對生活突然失去了動力，想問題時經常會被叉開到那女生那里，思考效率很低。

現在雖然好了一點，還是發現最近思考容易粗心、遺漏、不全面。總之低于正常水平。

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20180909

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關于（周末）買菜做飯，我本意是拿來休息眼睛的。

學習時間超過兩小時后，效率就會變得很低。正好利用買菜做飯的時間休息眼睛與大腦。

問題是，吃飯時習慣看一部電影，好看的經常忍不住要看完一整部電影。不好看的電影有時能控制在看一半，下次吃飯時再看另一半。總共花費的時間就是買菜做飯+看電影=2.5小時或1.8小時。

算起來是很浪費時間，眼睛又沒得休息。

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最近業余時間都在看《暗時間》這本書。

好處：

• 終于發現自己思維方式上的諸多問題。

  • 從來沒有去審視自己的思路到底有沒有問題。

  • 做事太多都是情緒控制理智，而不是理智控制情緒。

• 追求女生失敗的一絲安慰。

  • 看《暗時間》時讓我最大限度地集中注意力到它上面，忘記了追求失敗的難受。

  • 通過《暗時間》也讓自己更明白追求女生失敗的原因，（安慰自己）可以避免以后再犯。

    • 主要問題在于從小養成的部分性格，在條件反射（情緒控制）下犯下的錯誤。這類問題只與關系密切的人發生，日常很難得到“練習”的機會，因此不是那么容易改的。

壞處：

• 占用了半個多月的業余時間，思維是變得相對更開闊了，但到目前為止還沒收到任何實質性的好處（也許是因為自己還沒真正弄懂吧）。

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總結：

1. 思維方式方法有偏差，不夠精準，思維路徑遠遠偏離最優。

2. 對學習、總結、記憶沒有形成自己一套有效的方法。

3. 內心不夠強大、成熟，情緒控制能力差。

   • 光知道應該善良是遠遠不夠的，能條件反射的善良才是真正的善良。

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解決方法：

1、2兩點《暗時間》有說明，但要多“練習”。

3則是人品的修煉，能想到的大方向就是多經歷重大的人與事。但，作為一個低情商程序員，該如何下手？增加交際圈嗎？

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各位有什么意見與建議，希望能告知，非常感謝！

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——一個希望重新找回對生活興趣的平凡人 （1987年的）

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那位女生給的最后一張圖