在Mac上，根據選擇對象的不同，在選擇時移動的方法也有所不同，以下是具體介紹：

• 移動文件或文件夾：可通過拖放操作移動。打開“訪達”（Finder），找到要移動的文件或文件夾，按住并將其拖動到目標文件夾，松開鼠標即可完成移動。也可按住Command鍵并單擊文件，選擇“剪切”（或使用快捷鍵Command + X），再導航到目標文件夾，按住Command鍵并單擊空白處，選擇“粘貼”（或使用快捷鍵Command + V）。
• 移動文本：若要快速移動光標位置來選擇文本，可使用快捷鍵。跳到本行開頭用Command + 左方向鍵，跳到本行末尾用Command + 右方向鍵，跳到當前單詞開頭用Option + 左方向鍵，跳到當前單詞末尾用Option + 右方向鍵。在上邊的這組快捷鍵中加上Shift鍵，就能夠快速選擇對應位置的文本，如Shift + Command + 左方向鍵可選中當前位置到本行開頭的文字。
• 移動窗口：可借助三指拖移功能。先在系統偏好設置中，依次點擊“輔助功能”-“指針控制”，勾選“使用觸控板進行拖移”，并將拖移樣式選擇為“三指拖移”。設置好后，將三根手指輕輕放在觸控板上，然后移動手指即可拖動窗口，移動到目標位置后抬起手指即可。
• 移動選中的特定應用元素：以Final Cut Pro為例，在時間線中選擇一個或多個片段后，將片段拖到項目中的新位置即可完成移動。也可通過輸入時間碼值移動片段，選擇片段后，向前移動片段按下加號鍵（+）再鍵入時間碼時間長度，向后移動則按下減號鍵（-）再鍵入時間碼時間長度，最后按Return鍵確認。