許多iPhone用戶非常重視備份，但在Mac上選擇合適的備份方法可能會令人困惑。市場上有各種各樣的備份工具，找到一個既易于使用又能保存所有重要數據（如照片、視頻、消息、WhatsApp聊天記錄和聯系人）的工具至關重要。如果你正在尋找一種將iPhone備份到Mac并直接在電腦上查看保存信息的簡便方法，本指南將介紹五種最可靠且安全的備份選項，幫助你輕松實現這一目標。

第一部分：如何使用Finder將iPhone備份到Mac

如果你的Mac運行的是macOS Catalina或更高版本，使用Finder將iPhone備份到Mac是一個簡單直接的過程。請按照以下步驟操作，確保在Mac上順利高效地備份iPhone：

• 使用USB數據線將iPhone連接到Mac。如果提示，解鎖iPhone并信任電腦。
• 在Mac上啟動Finder。可以通過點擊Dock中的Finder圖標或使用Spotlight搜索來完成。
• 在Finder窗口中，你應該會在左側邊欄的“位置”下看到你的iPhone。點擊你的iPhone以選擇它。
• 選擇iPhone后，你會看到一個帶有設備詳細信息的概覽屏幕。點擊頂部菜單中的“常規”選項卡。
• 在“常規”選項卡中，你會找到“將iPhone上的所有數據備份到這臺Mac”的選項。勾選此選項。
• 如果你想在備份中包含敏感信息（如密碼），請勾選“加密本地備份”的框，并在提示時設置一個密碼。
• 點擊“立即備份”按鈕以啟動備份過程。備份完成所需的時間取決于iPhone上的數據量。
• 你可以在Finder窗口中監控備份進度。進度條會顯示備份完成的程度。
• 備份完成后，你可以在Finder窗口中查看備份詳細信息，以驗證備份是否成功。確保“最新備份”信息是最新的。

第二部分：使用iTunes在Mac上備份iPhone

Finder適用于macOS Catalina及更高版本。如果你的Mac運行的是macOS Mojave或更早版本，請使用iTunes將iPhone備份到Mac。請按照以下步驟操作，了解如何在Mac上通過iTunes備份iPhone：

• 使用USB數據線將iPhone連接到Mac。
  
• 在電腦上啟動iTunes。
• 當提示時，解鎖iPhone并建立設備與Mac之間的信任。
• 找到并點擊iTunes窗口左上角的iPhone圖標。
• 選擇“摘要”選項，你可以在這里查看有關iPhone的詳細信息。
• 導航到“備份”部分，選擇“這臺電腦”，然后點擊“立即備份”按鈕以啟動備份。（想加密iTunes備份嗎？）
• 備份完成后，通過檢查狀態來驗證操作是否成功，確保備份已完成。

第三部分：通過Mac使用iCloud備份iPhone

你也可以使用iCloud將iPhone備份到MacBook/MacBook Pro/MacBook Air/iMac。請按照以下步驟操作：步驟 1：將iPhone數據同步到iCloud

• 解鎖iPhone，前往“設置”>“[Apple ID]”>“iCloud”。選擇“iCloud備份”選項進入iCloud備份屏幕。
• 在iCloud備份屏幕上，打開“iCloud備份”選項。
• 當iPhone連接到電源、鎖定并連接到WiFi時，將自動創建一個自動備份。
• 你也可以點擊“立即備份”選項手動存檔iPhone數據。

步驟 2：在Mac上查看備份文件

• 在Mac上啟動Finder。
• 從Finder窗口的側邊欄中選擇iCloud Drive，你會看到一些子文件夾顯示在這里。
• 雙擊這些文件夾即可查看備份的iPhone文件。

第四部分：使用備份軟件將iPhone備份到Mac/MacBook

iReaShare iPhone Manager（Mac版）是一款多功能且用戶友好的軟件，旨在幫助用戶輕松管理iOS設備。憑借其直觀的界面，該工具使用戶能夠輕松地在iPhone、iPad、iPod touch和電腦之間傳輸、備份和管理數據，如聯系人、消息、照片等。它允許你通過Mac完全或選擇性地備份iPhone，以便日后使用。iReaShare iPhone Manager的主要功能：

• 快速在iOS設備和電腦（Mac/PC）之間傳輸數據。
• 可靠且安全的備份和恢復功能，保護iOS設備的重要數據。
• 使用用戶友好的界面輕松管理聯系人、消息、照片、音樂、電影等。
• 選擇特定文件進行備份和恢復，提供僅恢復重要數據的靈活性。
• 與各種iOS設備兼容，包括iPhone 16/15/14/13/12/11/X/8/7等。
• 同時提供Windows版本：iReaShare iPhone Manager。

如何使用iReaShare iPhone Manager將iPhone備份到Mac？

步驟 1：連接iPhone到Mac在Mac上安裝并運行iReaShare iPhone Manager。使用USB數據線將iPhone連接到Mac。連接成功后，軟件將檢測到連接的iPhone，并顯示程序的主界面。記得在iPhone上點擊“信任”，以便程序識別你的iPhone。

步驟 2：選擇目標文件你的iPhone數據將作為不同類別顯示在左側邊欄的文件夾中，包括“聯系人”“消息”“筆記”“日歷”“書簽”“音樂”“視頻”“照片”“應用”等。點擊你想要備份的文件類型，程序將掃描你選擇的所有數據。

步驟 3：開始將iPhone備份到MacBook預覽掃描出的文件，勾選你想要備份的文件，然后點擊頂部菜單中的“導出”按鈕，將它們傳輸到Mac。選擇一個文件夾來保存傳輸的文件，然后等待過程完成。

第五部分：通過AirDrop將iPhone備份到Mac

AirDrop提供了一種快速且無線的方法，可以將重要文件從iPhone傳輸到Mac。雖然它不會創建完整的設備備份，但它非常適合手動保存照片、視頻、文檔和其他你想要保留的單個文件。通過AirDrop將iPhone備份到Mac的步驟：

• 打開Finder，點擊側邊欄中的“AirDrop”，并將你的AirDrop可見性設置為“所有人”或“僅限聯系人”，具體取決于你的偏好。
• 
• 從屏幕右上角向下滑動以打開控制中心。長按無線面板，點擊“AirDrop”，然后選擇“僅限聯系人”或“所有人”。
• 在iPhone上的照片應用或文件應用中選擇你想要備份的文件。
• 選擇文件后，點擊分享圖標（一個帶向上的箭頭的方框），然后點擊你Mac的名字，選擇AirDrop。
• 你的Mac上會出現一個彈出窗口，提示你接受文件。點擊“接受”。文件將默認保存到你的下載文件夾中。

附錄：在哪里找到Mac上的iPhone備份以及如何恢復它

iPhone備份在Mac上的存儲位置如果你使用Finder或iTunes將iPhone備份到Mac，你可能會好奇這些備份文件實際保存在哪里。根據蘋果的說法，備份文件存儲在電腦上的一個特定文件夾中。你可以通過以下方式找到你的iPhone備份：

• 點擊Mac屏幕右上角的放大鏡圖標以打開Spotlight搜索。
• 將以下路徑復制并粘貼到搜索欄中：

~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/

• 按下鍵盤上的回車鍵。這將打開包含所有iPhone備份的文件夾。

你會看到一個文件夾列表，每個文件夾代表一個不同的備份。如果需要，你可以將此備份文件夾復制到另一個位置以保留額外的副本。但是，避免移動、重命名或修改這些文件夾。這樣做可能會損壞備份文件，使它們無法使用。在macOS Catalina或更高版本中查看特定的iPhone備份如果你的Mac運行的是macOS Catalina或更新版本，還有另一種方法可以查看你的iPhone備份：

• 使用USB數據線將iPhone連接到Mac。
• 打開Finder。
• 在左側邊欄中，選擇“位置”部分下的iPhone。
• 轉到“常規”選項卡。
• 在“備份”區域中，點擊“管理備份”按鈕。

將出現一個包含所有iPhone備份的列表。你可以右鍵單擊其中任何一個，并選擇“在Finder中顯示”以查看其確切存儲位置。

總結

選擇最適合你偏好的方法，享受無縫的iPhone到Mac備份體驗。