打破產品思維--被討厭的勇氣--實戰5

課程:B站大學
記錄產品經理實戰項目系統性學習,從產品思維,用戶畫像,用戶體驗,增長數據驅動等不同方向理解產品,從0到1去理解產品從需求到落地的全過程,測試左移方向(靠近需求、設計層面理解產品)
產品思維必讀好書:
《啟示錄》
《用戶體驗要素》
《增長黑客》
《人人都是產品經理》
《金字塔原理》

打破思維和束縛--被討厭的勇氣

    • 第一夜 我們的不幸是誰的錯?
    • 第二夜 一切煩惱都來自人際關系
    • 第三夜 讓干涉你生活的人見鬼去
    • 第四夜 要有被討厭的勇氣
    • 第五夜 認真的人生"活在當下"
  • 實踐是檢驗真理的唯一標準


第一夜 我們的不幸是誰的錯?

一、核心觀點

  1. 人可以改變、世界極其簡單、人人都能獲取幸福
  2. 阿德勒心理學明確否定心理創傷
  3. 決定我們自身的不是過去的經歷,而是我們自己賦予經歷的意義
  4. 人并不受過去的原因所左右,而是朝著自己定下的目標前進–目的論
  5. 無論之前的人生發生過什么,都對今后的人生如何度過沒有影響,決定自己人生的是活在此時此刻的你自己
    二、關鍵收獲
  • 人可以改變,改變的轉折正是活在此時此刻的自己
    四、下一步計劃
  • 待天氣回暖(暫定4月10號執行),每周花費3天時間鍛煉身體(100俯臥撐、100下蹲、50卷腹、20引體向上,跑步30分鐘)
  • 每周花2天時間讀書
  • 剩下的時間用于學習pytest+request+allur框架以及編寫接口自動化測試用例

第二夜 一切煩惱都來自人際關系

一、核心觀點

  1. 人的煩惱皆源于人際關系
  2. 自卑感也可以成為促成努力和進步的契機
  3. 如果有人驕傲自大,那一定是因為他有自卑感
  4. 賦予過去的事情什么樣的價值,這是"現在的你"所面臨的課題
  5. 人際關系分為”工作課題“、”交友課題“、”愛的課題“
  6. 若想要和諧的生活在一起,就必須把對方當成平等的人
    二、關鍵收獲
  • 人際關系中,若想要和諧就必須把對方當成平等的人
    四、下一步計劃
  • 下一本閱讀書籍暫定為《親密關系》
  • 推進自動化測試學習和實踐,信息收集性能測試學習路線和課程+實踐

第三夜 讓干涉你生活的人見鬼去

一、核心觀點

  1. 阿德勒心理學否定尋求他人的認可
  2. 人不是為了滿足別人的期待而活著
  3. 能夠改變自己的只有自己
  4. 不去干涉別人的課題也不讓別人干涉自己的課題(課題分離)
  5. 自由就是被別人討厭
  6. “人際關系之卡”總是掌握在自己手中
  7. 不被認可欲求束縛
    二、關鍵收獲
  • 課題分類,自由=接受被人討厭的決心,能夠改變自己的只有自己
    四、下一步計劃
  • 不在意他人想法,打破"認可欲求"觀念,學習自己感興趣的東西

第四夜 要有被討厭的勇氣

一、核心觀點

  1. 分離課題是人際關系的出發點
  2. 共同體感覺–找到自己的位置-我能給這個人什么
  3. 會在害怕關系破裂的恐懼之中,那是為他人而活的一種不自由的生活方式
  4. 雖不同但平等–橫向關系
  5. “可以把馬帶到水邊,但不能強迫喝水”
  6. 表揚–縱向關系,起到反效果–“有能力的人對沒能力的人所作出的評價”
  7. 人只有在能夠感覺自己有價值的時候才可以獲得勇氣
  8. 人只有在可以體會到"我對共同體有用"的時候才能感覺到自己的價值
  9. 只要存在著,就有價值
  10. 意識上平等且要堅持自己應有的主張
    二、關鍵收獲
  • 只要存在著就有價值
  • 意識上平等,堅持自己的應有的主張
    四、下一步計劃
  • 只要存在著就有價值,這份價值并不僅僅只是通過學習帶來的價值
  • 人機關系的最終目的是找到共同體感覺
  • 提升自己的職業技能是對工作期間提升價值最直接的方式
  • 提升自己的人際交往,是讓自己獲得勇氣的最佳方式

第五夜 認真的人生"活在當下"

一、核心觀點

  1. 人際關系的最終目的是共同體感覺–自我接納,他者信賴,他者貢獻
  2. 課題分離–能夠改變的和不能改變的
  3. 信賴–在相信他人的時候不附加任何條件
  4. 工作的本質是對他人的貢獻
  5. 對人而言,最大的不幸就是不喜歡自己
  6. 幸福即貢獻感
  7. 甘于平凡的勇氣
  8. 人生不是線,是由無數個點組成
  9. 計劃是的認識不是有沒有必要,而是根本不可能
  10. 聚焦"此時此刻"是認真而謹慎地做好現在能做的事情
  11. 人生中最大的謊言就是不活在"此時此刻"
    二、關鍵收獲
  • 定位一個遙遠的目標,認為自己一直在準備階段,那么生活就會很累,若認為自己此時此刻的感受是正確的,為了一個目標,從而感受當下現實中真實的自己,這就是進步。
    四、下一步計劃
    繼續學習python以及自動化測試知識,后續學習性能測試和服務端測試知識
    堅持鍛煉運動,做好當下的"此時此刻",未來會怎樣是未知的,但此時此刻是已知的

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實踐是檢驗真理的唯一標準

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