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在Java虛擬機（JVM）中，一個對象在內存中的存儲布局可以分為三個部分：對象頭（Object Header）、實例數據（Instance Data）和對齊填充（Padding）。理解這三個部分對于分析內存占用和性能優化非常重要。

1. 對象頭（Object Header）
   每個Java對象都必須有一個對象頭，這部分就像是對象的“身份證”，它存儲著與對象運行時相關的重要元數據。對象頭主要包含兩個部分：

Mark Word（標記字段）：這部分是對象頭的核心，用于存儲對象的運行時信息，比如哈希碼、GC分代年齡、鎖狀態標志、偏向鎖ID等。這部分的大小在32位和64位JVM中是不同的，通常在64位JVM中占用8字節。

Klass Pointer（類指針）：這是一個指針，指向該對象對應的類元數據（在方法區中）。通過這個指針，JVM可以確定這個對象是哪個類的實例。在64位JVM上，這個指針通常是8字節。

為了節省內存，現代64位JVM通常會開啟**壓縮指針（Compressed Oops）**技術。當開啟此技術后，原本8字節的類指針會被壓縮成4字節，這大大減少了每個對象占用的內存空間。

因此，在64位JVM上：

開啟壓縮指針（默認）：對象頭大小為 12字節（8字節Mark Word + 4字節Klass Pointer）。

關閉壓縮指針：對象頭大小為 16字節（8字節Mark Word + 8字節Klass Pointer）。

2. 實例數據（Instance Data）
   這部分是真正存儲對象中所有實例字段（即成員變量）的地方，包括從父類繼承的字段。JVM會按照一定的順序來存放這些字段，通常的順序是：

父類中定義的變量。

當前類中定義的變量。

在字段的存儲順序上，JVM為了更高效地讀取，會對字段進行重新排序。一般來說，它會把占用空間小的字段（如byte、boolean、char、short）排列在占用空間大的字段（如long、double、Object引用）之后，以減少對齊填充帶來的內存浪費。

3. 對齊填充（Padding）
   由于JVM要求對象的總大小必須是8字節的倍數，以便于CPU高效地進行內存存取，所以當對象頭和實例數據加起來的總大小不是8的倍數時，JVM會在最后添加一些字節，這就是對齊填充。

這個過程可以理解為：總大小 = 對齊填充前的總大小 + 填充字節，最終的結果是8的倍數。

舉例說明
假設我們在64位JVM上，開啟了壓縮指針（默認設置），有一個Student類：

Java

class Student {
String name; // 引用類型
int age; // 基本類型
boolean isMale; // 基本類型
}
對象頭：12字節（開啟壓縮指針）。

實例數據：

name（引用類型）：4字節（壓縮指針）。

age（int）：4字節。

isMale（boolean）：1字節。

實例數據總大小：4 + 4 + 1 = 9字節。

對齊填充：

當前總大小：12（對象頭） + 9（實例數據） = 21字節。

21不是8的倍數，下一個8的倍數是24。

所以需要填充 24 - 21 = 3字節。

最終，這個Student對象的總大小就是 24字節。