引言

• 吹風吹干：容易造型，但損傷發質、影響頭皮健康

• 自然風干的方式 ：能夠避免高溫和強風對頭發發質造成的一系列損傷；天冷可能刺激頭皮

I 選合適的方式讓頭發變干

時間充裕，不需要做造型，選擇自然風干

并且希望盡可能地保護發質和頭皮的健康，那么自然風干一定是更適合你的選擇。

使用電吹風，比較推薦的做法

1. 先用毛巾將頭發上的多余水分輕輕吸干，注意，不要大力揉搓，等頭發已經半干的時候，再使用電吹風完成最后的吹干或造型；

2. 或者先用電吹風吹一陣，在頭發摸起來還有一絲濕潤的時候就停止使用電吹風，接下來讓頭發自然風干。

3. 盡量使用涼風檔和最小風力

4. 先吹干發根，再吹發尾

II 自然風干

天冷可能刺激頭皮

• 冬天洗頭發時頂著一頭濕發走進天又冷、風又大的戶外，驟冷的戶外氣溫會導致頭發和頭皮的溫度都急劇下降，使頭皮受到寒冷刺激，引發著涼或偏頭痛等問題；