哈嘍，大家好，這里是Ai極客團長，我打算做一個用AI解決生活實際問題的系列專欄。

決定做這個系列的初衷很簡單：現在打開手機、電腦，到處都是 "AI 改變世界" 的宏大敘事，但對普通人來說，"改變世界" 太遠，"解決今天中午吃什么"" 怎么修好卡住的打印機 " 才是更實在的需求。

所以這個系列想做的事很具體 —— 記錄我用 AI 大語言模型和 Python 解決生活里那些 "不大不小但很煩人" 的瑣事，每篇一個真實案例，從遇到問題到用 AI 解決的全過程，不帶技術黑話，只說實在體驗。

一、開篇案例：給電腦“看病”

最近電腦卡得讓人抓狂，打開個瀏覽器都像是在“爬山”，別提同時運行好幾個程序了。

我心里犯嘀咕，是不是該換新電腦了？可又覺得這臺“老伙計”還能再戰。

于是，我決定自己動手，給它做個徹底的“體檢”，找出問題的根源。

這次，我沒有像往常一樣打開任務管理器看半天，而是嘗試了一種新的方法：用一個本地的智能分析工具。它接入了當前市場上的各種主流LLM，比如說豆包、GPT、Deepseek、Claude等等，在平日的使用中，可以結合自己的任務目標和每個LLM的特點進行選擇。

話說回來，那么該如何讓AI幫我們進行電腦的診斷呢？

大家可以參考我的一個提示詞（如果你也在面臨電腦卡頓or想單純的給自己的電腦做一個體檢）：

輸入提示詞后，只需要等待5分鐘左右，就會有一份言簡意賅、新人也可看懂的電腦診斷報告。

二、體檢報告出爐：一個“入門級”打工人的配置

報告的全部內容我以視頻的方式展現給大家看看：

這是報告鏈接：“電腦配置診斷報告”

整個報告結果內容非常清晰，首先給出了我的硬件配置概覽：

• CPU: Intel 4核8線程。

• 內存: 7.71GB。

• 硬盤: 476GB。

看到這些參數，我心中有數了。這臺電腦確實是典型的入門級辦公配置，用來處理文檔、瀏覽網頁完全沒問題，但如果想玩大型游戲或者運行復雜的專業軟件，就會顯得力不從心。

三、卡頓的元兇：內存嚴重“缺氧”

報告對性能瓶頸做了一個分析。它用一個直觀的條形圖展示了各項資源的使用率。

我看到，內存的使用率竟然高達 87.2%！而CPU的使用率是45.4%，硬盤使用率是26.9%，都還在健康范圍內。這個數據讓我恍然大悟！原來，電腦卡頓的罪魁禍首就是內存容量不足。

我的電腦內存只有不到8GB，當我在后臺同時開著十幾個瀏覽器標簽頁、Office文檔和微信時，內存就像一個裝滿水的杯子，再也裝不下任何東西了。系統處理不過來，自然就變得遲鈍。

四、對癥下藥：找到最優解

找到了問題，解決起來就有了方向。報告也給了我幾條非常實用的建議，讓我知道該如何“對癥下藥”：

1. 優先升級內存 (最緊急)

報告明確指出，將內存升級至16GB雙通道是提升系統流暢度最有效的方式。雙通道模式能讓內存的帶寬翻倍，大大提升數據傳輸效率。這就像是把一條單行道拓寬成雙向八車道，數據流通速度快了，系統自然就流暢了。報告甚至預測，這能使多任務處理能力提升70%以上。

2. 臨時系統優化

在升級硬件前，我還可以通過一些簡單的軟件操作來緩解卡頓。報告建議我：

• 關閉不必要的開機啟動程序。

• 減少同時打開的瀏覽器標簽頁數量。

• 定期清理系統垃圾文件。

這些都是立竿見影的小技巧，能在不花錢的情況下，最大化利用現有資源。

3. 長期升級規劃

如果未來我有更高的需求，比如我打算學習視頻剪輯，報告也給了我長期建議：

• 將機械硬盤升級為SSD硬盤，這將顯著提升系統啟動速度和文件加載速度。

• 考慮更換更高性能的CPU。

五、結語

這次使用AI來解決電腦卡頓問題，讓我有了新的體驗。它不像傳統的跑分軟件只給一堆看不懂的數據，而是直接給出了診斷結論和解決方案。這讓我省去了大量查資料、對比分析的時間。

在接下來的分享中，我還會繼續探索如何用AI來解決各種生活小事。如果你也有什么用AI解決問題的有趣經歷，歡迎在評論區分享，一起交流！