以下是極為詳細的高考注意事項清單，涵蓋考前、考中、考后全流程，建議逐條核對：
一、考前準備
1. 證件與物品
- 必帶清單：
- 準考證：打印2份（1份備用），塑封或夾在透明文件袋中防皺濕。
- 身份證：檢查是否在有效期內，若丟失立即聯系派出所開臨時身份證明。
- 文具：
- 2B鉛筆（削好兩頭+備用替芯，或正規涂卡筆）
- 0.5mm黑色簽字筆×3支（同品牌同型號，提前試寫）
- 無封套橡皮（推薦4B美術橡皮）
- 透明直尺、三角板、圓規（數學可能需用）
- 透明文具袋（印字LOGO需撕掉）
- 防疫物品：口罩（無印花）、消毒濕巾（無酒精）、紙巾。
- 選帶物品：
- 機械表（需提前確認考場是否允許，智能表絕對禁止）
- 水杯（透明、無標簽，考場建議放地上防濺）
- 巧克力/糖果（防低血糖，需監考老師同意）
- 外套（防空調冷風）
- 禁止攜帶：
- 手機、電子設備（含智能手環、計算器）
- 涂改液、修正帶、草稿紙
- 金屬飾品（可能觸發安檢）
2. 考前檢查
- 考場踩點：
- 提前1天實地計算交通時間（+20分鐘冗余），確認座位位置、廁所位置。
- 注意考場是否有鐘表，若無可申請帶機械表。
- 身體狀態：
- 考前3天忌生冷、辛辣，避免腸胃不適。
- 女生經期可備止痛藥（需醫院證明）。
- 檢查體溫，發熱立即報備。
3. 心理調整
- 作息：考前1周按考試時間調整生物鐘（如7點起床，23點前睡）。
- 減壓：腹式呼吸法（吸氣4秒-屏息4秒-呼氣6秒），避免劇烈運動防受傷。
二、考試當天
1. 赴考流程
- 時間：
- 提前50分鐘到達（語文/英語需提前30分鐘進場）。
- 堵車應急：出示準考證求助交警。
- 安檢：
- 金屬紐扣/拉鏈需提前說明，避免反復檢測。
- 水杯放地上，避免誤濕答題卡。
2. 答題階段
- 試卷分發后：
- 立即檢查頁碼、印刷質量，有問題舉手更換。
- 貼條形碼時輕壓防翹邊，若貼歪勿撕重貼。
- 答題策略：
- 選擇題：先涂卡再檢查，修改時原答案擦凈。
- 主觀題：
- 分點作答（①②③），數學步驟寫關鍵公式。
- 作文預留50分鐘，先列提綱，避免涂改。
- 時間分配：
- 語文：現代文閱讀30分鐘，古詩文25分鐘，作文50分鐘。
- 數學：選填40分鐘，大題每題10-15分鐘。
- 突發處理：
- 答題卡破損：立即報告換卡，已作答可申請謄抄。
- 想上廁所：可去，但時間不補。
3. 細節禁忌
- 答題卡：
- 勿折疊、勿超框，選擇題用尺對齊檢查。
- 修改時用橫線劃掉，禁止涂黑塊或使用涂改液。
- 試卷標記：
- 禁止在裝訂線外寫姓名，勿做任何記號。
三、科目專項提醒
- 語文：
- 古詩文默寫：字形準確（如“唯見江心秋月白”非“惟”）。
- 作文：標題居中，段首空兩格，不少于800字（少50字扣1分）。
- 數學：
- 填空題注意單位（如“π”是否需保留）。
- 壓軸題寫相關公式可拿步驟分。
- 英語：
- 聽力期間禁翻卷，填涂轉答案需在最后5分鐘。
- 書面表達禁用涂改帶，建議先打草稿。
- 綜合科：
- 物理單位、化學方程式配平、地理術語需準確。
四、考后注意事項
- 交卷前：
- 核對準考證號、姓名是否填寫，選擇題填涂數量是否匹配。
- 考間休息：
- 不對答案，避免影響心態。準備下一科，可翻看基礎公式/古詩。
- 全部結束后：
- 保存準考證（查分、志愿填報需用）。
- 警惕虛假查分鏈接，認準教育部指定平臺。
五、極端情況預案
- 遲到：超15分鐘（英語聽力開考后）禁入，其他科可進但無補時。
- 忘帶證件：聯系送考老師或家長，同時報警開具證明。
- 身體不適：考場有醫護人員，嚴重者可申請備用考場。
最后提醒：高考是持久戰，每科結束后立即清零專注下一科。預祝所有考生穩定發揮，金榜題名！
