手陽明大腸經之溫溜穴

個人主頁：云納星辰懷自在

座右銘：“所謂堅持，就是覺得還有希望！”

溫溜又名：

1.《針灸甲乙經》：逆注、蛇頭。

2.《資生》：池頭。

所屬經絡：手陽明大腸經

定位

屈肘，在前臂背面橈側，當陽溪與曲池的連線上，腕橫紋上5寸處。

主治

①急性腸鳴、腹痛等腸腑病證；②疔瘡；③頭痛、面腫、咽喉腫痛等頭面病證；④肩背酸痛；⑤癲狂。

功效

清熱解毒，安神定志。

經驗應用

現代常用于治療急性胃腸炎、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉炎、面神經麻痹等。配曲池等主治急性咽喉腫痛；配足三里、上巨墟主治腸鳴、腹痛。

類別與特色

1.【郄穴】：溫溜穴為手陽明大腸經之郄穴。

2.【手陽明大腸經的穴位摘要】：『五俞穴：商陽(井)(庚金)、二間(滎)(壬水)、三間(俞)(甲木)、合谷(原)(火)、陽谿(經)(丙火)、曲池(合)(戊土)』、『絡穴：偏歷』、『郄穴：溫溜』、『背俞穴：大腸俞』、『募穴：天樞』、『大腸經起穴：商陽；大腸經止穴：迎香；大腸經穴道數目：20』、『大腸經循行時間：卯時(早上5～7時)』、『大腸經氣血特色屬于：多血多氣』

出處

1.《針灸甲乙經》：在腕后，少士五寸，大士六寸。

釋義

1.溫：溫熱也，指陽氣。

2.溜：與留相同意思，同時含有停留、通流之意。

3.溫溜穴為手陽明大腸經的郄穴，表示本處為氣血深聚之處。手陽明經脈乃是多氣血的經脈，陽氣溫熱，本處為陽氣所注，脈氣流注至此而深入，故稱之為溫溜

操作

艾灸

用艾條在距離皮膚3-5cm處對溫溜穴進行溫和灸，灸治5-15分鐘，可緩解肩背酸痛、扁桃體炎等。小貼士：按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷；刮痧時，不宜強行出痧，有皮膚病患者不適合刮痧療法；針刺療法需由專業醫生操作，患者切勿自行操作；艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

按摩

用拇指指腹按揉溫溜穴3-5分鐘，有助于防治口腔炎、腹痛、頭痛等。

針刺

用毫針直刺溫溜穴0.5-0.8寸，局部有酸脹感，針感可向手部放散，可緩解治療頭痛、面腫、咽喉腫痛、肩臂酸痛等。

刮痧

用角刮法自上向下刮拭溫溜穴，以出痧為度，可緩解口腔炎、扁桃體炎等。

定位取穴

1.【國家經穴標準】：側腕對掌，伸前臂。屈肘，在前臂背面橈側，當陽谿與曲池連在線，腕橫紋上5寸。

2.【古書兩種取穴標準】：溫溜穴道的位置古書上所說有兩種，若是按照《針灸甲乙經》、《十四經十四經發揮》、《銅人腧穴針灸圖經》等皆作：「在腕后，小士五寸，大士六寸」。但是《太平圣惠方》、《明堂》皆作：「在腕后五寸、六寸間」，各種說法諸說不一。大陸的國家經穴標準，乃是以腕橫紋上5寸。

3.關于溫溜取穴的兩套標準：【一種是以陽谿（腕橫紋）與曲池（肘橫紋）之間距離10寸為標準，所以溫溜位于陽谿直上5寸，對準曲池取之】。【另外一種是大陸國家經穴標準，是以陽谿與曲池之間距離12寸為標準，故溫溜在曲池下7寸，陽谿上5寸處取之】。基本上本著『離穴不離經』的原則，兩者取穴法皆可用。

4.【其他常用取穴法】：以肘屈置，在陽谿穴與曲池穴連線中點，當骨之凹陷處，試以手指握拳，前臂部用力，即有肌肉(即短橈腕伸肌)隆起如蛇頭之形，其下端即是穴位。(即陽谿穴上6寸(或是5寸)，或偏歷穴上3寸)。

5.【中國大陸之骨度折量定位法—上肢部的縱向標準】：根據骨度定位法，上臂部『縱向標準』：以腋前后紋頭至肘橫紋(平肘尖)的距離為9寸。前臂部『縱向標準』：以肘橫紋(平肘尖)至腕掌(背)側橫紋的距離為12寸。

6.【針灸科學之同身寸定位法—上肢部的縱向標準】：根據黃維三教授的《針灸科學》所使用的同身寸定位法，肱前面『縱向標準』：以腋窩橫紋前端至尺澤穴(肘窩橫紋)的距離為9寸。肱后面『縱向標準』：以肩髃至曲池的距離為10寸。前臂前面『縱向標準』：以尺澤穴(肘窩橫紋)至大陵穴的距離為10寸。前臂后面『縱向標準』：以曲池穴至陽谿穴的距離為10寸

7.【鑒別比較—肘橫紋到腕橫紋間的距離】：從肘橫紋到腕橫紋間的距離，《臺灣黃維三?針灸科學》訂為10寸，而《國家經穴標準》訂為12寸。