現在是周一早上6:23，我開始寫上周的周總結。
3件超出預期的事
- 參加頭馬俱樂部絕對是最超出預期的，使得這個周末格外的快樂
- 簡歷的第一版終于改完了，花了好長的時間，其中有一天心情還很蕩，因為，我想，難道我連？做簡歷的能力都沒有了嗎
- 強化學習，終于又重新拾起來了，開始看《動手學強化學習》，知道了吳翼這個人，他講的很清楚明白。
成長洞察
- 不要怕麻煩別人，禮尚往來，請求別人幫忙，也是建立連接的一部分，這是老婆鼓勵我的
和大量的人交流，和獵頭交流也是一樣的，多看看外面的機會，試一試總沒什么問題，摸石頭過河嘛，去過一次裁員都虧了，難道還要吃第二次嗎 - 工作中對于態度不好的人，不要慣著他，回懟回去。以德報德，以直抱怨，這就是我的理論指導。要表達出來自己的情緒，而不是晚上睡不著，在那自己一個人難受。
- You change the world when you change your mind.
內耗、糾結、痛點
- 上午精力最好，下午還是會沒精力，如周二，周五，周二下午到4點跑完步才好，周五晚上刷了三個小時的手機，沒精力的時候啥都不想干，到現在還沒有找到一個好的方法。下次應該不論何時，去跑步機快速沖刺10分鐘，讓心跳加速釋放出多巴胺即可。
- 在工作本身花的時間太久了，比如說關于導出集成這塊，結婚的花的時間太久，每天我預計干兩個小時就行，實際總是干四個小時。 下次應該先完成再完美，比如文檔只是給自己看的，那么不必寫的那么詳細。甚至可以用錄屏的方式，自己給自己說一篇，還順帶有了演示。
- 找人求助，個人交流時總是拖延，這是我工作中最大的阻力點。不必害怕找人求助，問是一定要問的，別人的反應，我是不能控制的，我能控制的就是用積極態度去問，這就行了。不必強求結果，
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