35歲的中年人正面臨著上有老下有小，房貸車貸等生活壓力，然而在職場上又面臨被裁員或在招聘中年齡超限的尷尬局面。那么，我們如何應對此危機呢？ABZ理論為我們打開了一扇天窗。

ABZ理論由著名的創業者+投資人，LinkedIn和Paypal的聯合創始人Reid Hoffman提出，理論的核心是：無論你在任何時刻，手中都需要有三個計劃：A計劃、B計劃和Z計劃。

• A計劃：你正在從事的，也能夠長期從事下去的工作。你覺得值得投入，并能夠收獲成就感和安全感的工作。
• B計劃：A計劃之外，給自己培育一些新機會的計劃，可以是真正的夢想或興趣所在。并且，在未來某一個時刻，B計劃的收入超過A計劃時或在A計劃中被替代（失業）時，B計劃可以升級為A計劃，開始新的一份失業。B計劃也是我們真正要追求的夢想。
• Z計劃：可以理解為逃生艙，應對最糟糕的情況時啟動的計劃。當A和B計劃全部落空時，Z計劃還可以給我們的生活提供一定的保障，讓我們有個緩沖時間，重新起航。

下面就詳細了解一下ABZ計劃的具體實施和舉例。

A計劃

A計劃毫無疑問就是目前的本職工作，無論你是否喜愛它，但它能夠為你提供工資來源或其他的一些成就和價值。如果此計劃與你的夢想十分接近，那就再好不過了。

在被裁員之前，或跳槽之前，它可以讓我們衣食無憂。但這并不意味著我們需要ALL IN到此處。隨著年齡的增長，競爭力（或性價比）的減弱，在某一經濟危機或企業危機的時刻，就可能成為待宰羔羊。

B計劃

B計劃，也是8小時之外的計劃。有句很流行的話：工作之外的8小時，才是一個人與另一個人根本的差別。8小時之外，如果只是吃喝玩樂，那么B計劃便不存在了。B計劃的實施需要我們克服惰性，在工作之外努力提升自己的能力，定向培養一項技能，創造一番新事業。

B計劃可以是一項能力，也可以是一份事業，一定要多嘗試。比如，你是一個程序員，你的B計劃可以是寫博客構建自己的個人品牌和粉絲群里。你也可以錄制教學視頻，傳授知識的同時獲得收益和構建個人品牌，最終成為一名（自由職業者）講師。你可以開發一款自己的APP，并運營起來，在某一個時間點把它做成一個企業，成為創始人或賣掉。你也可以研發出一套具有競爭力的產品進行售賣。

最終的目標就是，讓B計劃給你帶來的收益和成就感超過A計劃，然后脫離A計劃，全心實施B計劃。

Z計劃

時也運也命也，如果就是那么倒霉，A計劃失敗，B計劃暫時無法啟動，那就需要用Z計劃來進行托底。通俗的來說，就是手頭要留下足夠你生活半年的資金。

無論是否買房還貸，無論生活的擔子多大，在執行A計劃時都要在另外一個賬務中準備相應的“備付金”。過冬、保命、重新開始全靠它。

小結

準備ABZ計劃可能會比較辛苦，但真正啟動之后，會發現在職場中會少很多焦慮，會更加游刃有余。就拿我個人來說，已經開啟了2個B計劃，雖然目前都無法養活自己，但當B計劃能夠養活自己的時候，一切都會變得輕松明朗起來。

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