糖尿病是典型的慢性疾病，需要在生活中多加講究，從各方面進行預防，其中喝水也是非常重要的一項調控方法。這就與糖尿病影響到患者的代謝功能有一定的關系，如果能夠保持良好的飲水習慣，就可以有效解決糖尿病帶來的影響。

糖尿病病人多喝水有什么好處？

1、緩解典型癥狀

糖尿病在患病的時候是會出現一些典型癥狀的，就比如3多一少癥狀，就是多飲多食多尿，這種癥狀需要有效的促進代謝功能，并且幫助身體排泄廢物來進行緩解，所以多喝一些水，就可以有效的解決這種癥狀。而且糖尿病患者本身對水液的消耗也較多，多喝一些水不會對身體造成影響。

2、幫助控制血糖

多喝水還可以幫助糖尿病患者控制血糖，因為喝水的時候糖尿病患者能夠增加血液中的水分，這樣就稀釋了血糖濃度，避免血糖過高，持續對血管和神經造成損傷。在糖尿病患者血糖值波動較大的時候，及時補充水分，并且按時按量的飲水，可以有效的幫助患者穩定血糖值。

3、保持良好的飲食習慣

長期喝水，并且保持健康的喝水習慣，可以幫助患者調節飲食。因為保持喝水的習慣時，患者就不會再多喝其他的飲料或者相應的飲品，這些飲品是會對身體造成巨大影響的，尤其是各種飲料，帶有一定的糖分，在攝入之后就會導致血糖上升，所以保持喝水習慣反而能夠解決飲食不良的問題。

4、預防并發癥

有效的喝水習慣還可以改善患者的糖尿病臨床癥狀，降低血液的粘稠程度。所以喝水就能夠一定程度上，預防糖尿病的并發癥形成。因為糖尿病并發癥大部分時候是由于對血管和神經損傷，或者是血糖值長期過高，影響到了組織功能引發的，喝水就可以有效的進行調節。

5、降低感染的概率

糖尿病患者患上感染性疾病的概率是較高的，因為糖尿病患者本身的身體情況有利于細菌繁殖，并且在局部出現感染癥狀的時候很難進行控制。適當喝水可以促進排泄，幫助身體排出廢物和一部分病菌，有利于控制感染并且進行預防。

糖尿病患者有必要在生活中多喝一些水，尤其是白開水，能夠及時補充水分，也可以很大程度的控制疾病。

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參考資料：

《糖尿病有多喝水有什么好處？你喝對了嗎？》今日頭條，2018-01-11