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Windows 10/11 磁盤清理操作指南：徹底解決系統盤空間不足問題

隨著使用時間的增長，Windows 10 和 Windows 11 的系統盤（通常是 C 盤）可能會因為臨時文件、舊的系統備份、系統更新文件等占用大量空間，導致磁盤空間不足，影響系統性能。本文將提供一份完整、具體且詳細的磁盤清理指南，涵蓋清理臨時文件、舊系統備份（如 Windows.old）、系統更新文件（如 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 目錄）等操作，幫助您徹底釋放系統盤空間，解決磁盤不足問題。

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目錄

1. 準備工作
2. 使用 Windows 內置工具清理磁盤
   • 使用磁盤清理工具
   • 使用存儲感知功能
3. 手動清理臨時文件
   • 清理 %temp% 文件夾
   • 清理 Windows 臨時文件夾
4. 清理舊系統備份（如 Windows.old）
5. 清理系統更新文件（如 SoftwareDistribution）
6. 清理其他占用空間的文件
   • 回收站清理
   • 刪除用戶下載文件
   • 清理瀏覽器緩存
7. 優化系統盤空間
   • 禁用休眠功能
   • 移動頁面文件
   • 卸載不必要的應用程序
8. 使用第三方工具進行深度清理
9. 預防系統盤空間不足的建議
10. 注意事項

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1. 準備工作

在開始清理系統盤之前，建議做好以下準備：

• 備份重要數據：清理操作可能誤刪重要文件，建議提前備份關鍵數據到外部硬盤或云存儲。
• 以管理員身份操作：部分清理操作需要管理員權限，右鍵相關程序選擇“以管理員身份運行”。
• 檢查磁盤空間：打開“此電腦”，查看 C 盤剩余空間，記錄清理前后的空間變化。
• 關閉不必要的程序：確保系統運行穩定，避免清理過程中程序沖突。
• 確認系統版本：本指南適用于 Windows 10 和 Windows 11，部分路徑或選項可能因版本不同略有差異。

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2. 使用 Windows 內置工具清理磁盤

Windows 提供內置工具，可以安全快速地清理系統盤中的冗余文件。

2.1 使用磁盤清理工具

Windows 的磁盤清理工具可以刪除臨時文件、系統文件和其他不必要的文件。

1. 打開磁盤清理：
   • 按 Win + S，搜索“磁盤清理”或“Disk Cleanup”。
   • 選擇 C 盤（系統盤），點擊“確定”。
2. 選擇要清理的文件：
   • 在彈出的窗口中，勾選需要刪除的文件類型，例如：
     • 臨時文件：如“臨時 Internet 文件”“下載的程序文件”。
     • 回收站：清空回收站中的文件。
     • 系統創建的臨時文件：如“臨時文件”。
   • 點擊“清理系統文件”按鈕（需要管理員權限），加載更多選項。
3. 清理系統文件：
   • 勾選以下項目（根據需要）：
     • Windows 更新清理：刪除舊的 Windows 更新文件。
     • 臨時 Windows 安裝文件：如升級后留下的臨時文件。
     • 以前的 Windows 安裝：如 Windows.old 文件夾（見第 4 節）。
   • 點擊“確定”并確認刪除，等待清理完成。
4. 效果：此操作通常可釋放幾百 MB 至數 GB 空間。

2.2 使用存儲感知功能

Windows 10/11 的存儲感知功能可自動清理臨時文件和回收站。

1. 啟用存儲感知：
   • 按 Win + I 打開“設置”。
   • 進入“系統” > “存儲”。
   • 打開“存儲感知”開關。
2. 配置存儲感知：
   • 點擊“配置存儲感知或立即運行”。
   • 設置清理頻率（如每 30 天清理回收站或臨時文件）。
   • 勾選“自動清理用戶內容”選項，如“下載文件夾”中長期未使用的文件。
3. 立即運行存儲感知：
   • 在存儲感知設置中，點擊“立即清理”按鈕，查看釋放的空間。
4. 效果：可定期自動清理，減少手動操作。

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3. 手動清理臨時文件

手動清理臨時文件可以更精確地釋放空間，尤其是一些內置工具可能忽略的文件。

3.1 清理 %temp% 文件夾

%temp% 文件夾存儲用戶操作產生的臨時文件，通常可以安全刪除。

1. 打開 %temp% 文件夾：
   • 按 Win + R，輸入 %temp%，按回車。
   • 打開的文件夾路徑通常為 C:\Users\<用戶名>\AppData\Local\Temp。
2. 刪除文件：
   • 按 Ctrl + A 選中所有文件。
   • 按 Shift + Delete 永久刪除（或先移到回收站）。
   • 若提示“文件正在使用”，嘗試關閉相關程序或跳過該文件。
3. 效果：可釋放幾十 MB 至數 GB 空間，具體取決于使用情況。

3.2 清理 Windows 臨時文件夾

Windows 系統的臨時文件夾也可能占用大量空間。

1. 打開臨時文件夾：
   • 按 Win + R，輸入 temp，按回車。
   • 路徑通常為 C:\Windows\Temp。
2. 刪除文件：
   • 選中所有文件，永久刪除。
   • 若提示權限不足，以管理員身份打開文件資源管理器（右鍵文件資源管理器 > “以管理員身份運行”）。
3. 效果：可釋放數百 MB 空間。

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4. 清理舊系統備份（如 Windows.old）

Windows.old 文件夾在系統升級（如從 Windows 10 升級到 Windows 11 或大版本更新）后生成，包含舊系統文件，可能占用 10-20 GB 空間。

1. 檢查 Windows.old 是否存在：
   • 打開 C 盤，查看是否存在 C:\Windows.old 文件夾。
2. 通過磁盤清理刪除：
   • 使用第 2.1 節的磁盤清理工具，選擇“以前的 Windows 安裝”。
   • 確認刪除，等待完成。
3. 手動刪除（若磁盤清理無法刪除）：
   • 以管理員身份打開命令提示符（按 Win + S，搜索 cmd，右鍵選擇“以管理員身份運行”）。
   • 輸入以下命令，逐行執行：

     takeown /F C:\Windows.old /R /D Y
     cacls C:\Windows.old /T /G everyone:F
     rd /S /Q C:\Windows.old
     

   • 這些命令分別獲取文件夾所有權、授予權限并刪除文件夾。
4. 效果：可釋放 10-20 GB 或更多空間。

注意：刪除 Windows.old 后無法回滾到舊系統，確保不需要舊系統后再刪除。

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5. 清理系統更新文件（如 SoftwareDistribution）

Windows 更新文件存儲在 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download，可能占用數 GB 空間。

1. 停止 Windows 更新服務：
   • 按 Win + R，輸入 services.msc，按回車。
   • 找到“Windows Update”服務，右鍵選擇“停止”。
2. 刪除更新文件：
   • 打開 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download。
   • 選中所有文件，永久刪除（需要管理員權限）。
3. 重啟 Windows 更新服務：
   • 返回服務窗口，右鍵“Windows Update”服務，選擇“啟動”。
4. 效果：可釋放 1-5 GB 空間，具體取決于更新文件大小。

注意：清理后，Windows 會重新下載必要的更新文件，確保網絡連接穩定。

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6. 清理其他占用空間的文件

6.1 回收站清理

回收站可能存儲大量已刪除文件。

1. 右鍵桌面“回收站”圖標，選擇“清空回收站”。
2. 或者在磁盤清理工具中勾選“回收站”選項。
3. 效果：可釋放數百 MB 至數 GB 空間。

6.2 刪除用戶下載文件

下載文件夾可能包含不必要的安裝包或媒體文件。

1. 打開 C:\Users\<用戶名>\Downloads。
2. 按文件大小排序（右鍵 > “排序方式” > “大小”）。
3. 刪除不再需要的文件（如舊安裝包、視頻等）。
4. 效果：視下載文件大小，可釋放大量空間。

6.3 清理瀏覽器緩存

瀏覽器緩存可能占用數百 MB 空間。

1. Edge 瀏覽器：
   • 打開 Edge，點擊右上角“三點” > “設置” > “隱私、搜索和服務”。
   • 在“清除瀏覽數據”中選擇“選擇要清除的內容”。
   • 勾選“緩存的圖片和文件”，選擇時間范圍，點擊“清除”。
2. 其他瀏覽器（如 Chrome、Firefox）：類似操作，在隱私設置中清除緩存。
3. 效果：可釋放數百 MB 空間。

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7. 優化系統盤空間

7.1 禁用休眠功能

休眠文件（hiberfil.sys）可能占用數 GB 空間。

1. 以管理員身份打開命令提示符。
2. 輸入以下命令禁用休眠：

   powercfg -h off
   

3. 效果：釋放與內存大小相當的空間（如 4-8 GB）。
4. 注意：禁用后無法使用休眠功能，但睡眠功能不受影響。

7.2 移動頁面文件

頁面文件（pagefile.sys）用于虛擬內存，可移動到非系統盤。

1. 按 Win + R，輸入 sysdm.cpl，按回車。
2. 在“系統屬性”窗口，點擊“高級”選項卡 > “性能”下的“設置”。
3. 在“性能選項”中，點擊“高級” > “虛擬內存”下的“更改”。
4. 取消“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”。
5. 選擇 C 盤，設置為“無分頁文件”，點擊“設置”。
6. 選擇其他磁盤（如 D 盤），設置為“系統管理的大小”，點擊“設置”。
7. 點擊“確定”，重啟電腦。
8. 效果：可釋放 4-16 GB 空間。

7.3 卸載不必要的應用程序

1. 按 Win + I 打開“設置” > “應用” > “已安裝的應用”。
2. 按大小排序，卸載不常用的程序。
3. 效果：視程序大小，可釋放數 GB 空間。

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8. 使用第三方工具進行深度清理

若內置工具不足以釋放空間，可使用第三方工具進行深度清理：

• CCleaner：
  • 下載并安裝 CCleaner（官網：https://www.ccleaner.com）。
  • 在“清理”選項卡中，選擇要清理的項目（如臨時文件、瀏覽器緩存）。
  • 運行清理，釋放空間。
• Wise Disk Cleaner：
  • 類似 CCleaner，可清理系統垃圾和無效注冊表項。
• 注意：使用第三方工具時，選擇可信來源，避免刪除關鍵系統文件。

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9. 預防系統盤空間不足的建議

• 定期運行存儲感知：保持存儲感知開啟，定期自動清理。
• 控制更新文件：定期清理 SoftwareDistribution 文件夾。
• 存儲到非系統盤：將下載、文檔、視頻等文件夾重定向到 D 盤：
  • 右鍵“此電腦”中的“下載”文件夾，選擇“屬性” > “位置” > “移動”。
• 監控磁盤使用：使用工具（如 WinDirStat）分析 C 盤占用情況。
• 及時更新系統：避免積累過多更新文件。

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10. 注意事項

• 謹慎刪除文件：確保刪除的文件不影響系統或程序運行。
• 備份關鍵數據：清理前備份重要文件，避免誤刪。
• 避免頻繁清理更新文件：SoftwareDistribution 文件夾清理過于頻繁可能影響更新。
• 檢查第三方工具安全性：下載工具時選擇官方渠道，避免惡意軟件。
• 空間不足的緊急處理：
  • 若 C 盤空間極低（少于 1 GB），優先清理回收站和 %temp% 文件夾。
  • 考慮使用“設置” > “系統” > “存儲”中的“臨時文件”快速清理。

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通過以上步驟，您可以有效清理 Windows 10/11 系統盤中的臨時文件、舊系統備份、更新文件等，釋放大量空間，解決磁盤不足問題。定期維護和優化將幫助您保持系統盤的高效運行。